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• 脾虛應(yīng)如何調(diào)理

  脾虛在日常生活中還是比較常見(jiàn)的，患者一般可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚(yú)大肉以及辛辣刺激和生冷堅(jiān)硬的食物，應(yīng)該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運(yùn)動(dòng)能夠增加身體的血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，改善脾虛癥狀。不過(guò)脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，運(yùn)動(dòng)量也不宜過(guò)大，隨著身體狀況的好轉(zhuǎn)，可以慢慢轉(zhuǎn)變成自己喜歡的運(yùn)動(dòng)并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。中醫(yī)認(rèn)為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會(huì)出現(xiàn)腎虛、精虛，所以單純的服用補(bǔ)脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補(bǔ)脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸。它可以起到脾腎雙補(bǔ)，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 3594次

• 脾虛怎么調(diào)理

  如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調(diào)理，可以用外治法調(diào)理，比如艾灸或按摩、點(diǎn)穴等方法。也可以適當(dāng)口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等。還可以適當(dāng)鍛煉促進(jìn)代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動(dòng)加強(qiáng)，增加消化液分泌，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對(duì)脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結(jié)傷脾，因?yàn)楦慰似ⅲ蛘呤沁^(guò)食生冷的食物等。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 5662次

• 小兒脾虛如何調(diào)理
  小兒脾虛這種情況：首先，應(yīng)該合理的飲食，小孩兒出現(xiàn)脾虛時(shí)候，應(yīng)該注意進(jìn)行合理的飲食，每頓不要過(guò)飽、不要過(guò)餓，避免進(jìn)食油炸的食物，多吃一些易消化的食物，還要細(xì)嚼慢咽。第二、避免進(jìn)食生冷堅(jiān)硬的食物，因?yàn)樾『撼霈F(xiàn)脾虛飲食當(dāng)中不要有過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)堅(jiān)硬的食物比如一些雪糕、冷飲、螃蟹等食物多吃一些具有健脾功能的食物，比如說(shuō)，紅棗有小米熬成的粥讓寶寶使用。最后、為了更好地調(diào)理脾虛可以對(duì)寶寶進(jìn)行推拿調(diào)理，小孩出現(xiàn)體虛的時(shí)候，一定要家長(zhǎng)多注意，要用手對(duì)小孩兒進(jìn)行按摩，通過(guò)用雙手的拇指、食指、中指將皮膚輕輕得捏系，沿著脊柱向前捏，一直捏到頸部到大椎穴，若自己掌控不好，可以找推拿導(dǎo)師進(jìn)行指導(dǎo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-24 7793次

• 小兒脾虛怎么調(diào)理
  小兒脾虛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小兒服用四磨湯口服液，或者是服用醒脾養(yǎng)兒顆粒，也可以服用健脾養(yǎng)胃顆粒等進(jìn)行調(diào)理。家長(zhǎng)還可以給小兒吃一些山藥，比如應(yīng)用山藥與大米或者是小米等熬粥吃，或者是應(yīng)用山藥與豬排骨燉著吃，都能夠起到調(diào)理的作用，利于小兒脾虛更快的恢復(fù)。小兒脾虛在發(fā)病期間需要注意避免吃冷飲，避免腹部著涼，避免吃各種辛辣刺激性的食物，如麻辣火鍋，辣椒醬，芥末，生蔥，生姜等，都能夠預(yù)防小兒脾虛的病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-08-31 1388次

• 脾虛如何調(diào)理
  脾虛患者可以選擇一些健脾的中成藥，比如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯、升陽(yáng)益胃湯、人參歸脾丸、附子理中丸、四君子丸、四君子湯等。日常飲食中也可以多吃一些芋頭，紅薯，玉米等健脾的食物，也能夠有效的緩解脾虛的癥狀。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 3302次

• 小兒脾虛怎么調(diào)理
  脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣，不可過(guò)多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散等中成藥。偏內(nèi)熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過(guò)量喝流質(zhì)蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、等食物。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-25 3602次

• 脾虛如何調(diào)理
  脾虛患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理。出現(xiàn)脾虛的情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以選擇一些清淡易消化且富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒、大蒜等。此外，還需要注意少吃多餐，保持飲食規(guī)律。良好的飲食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 脾虛如何調(diào)理？
  在日常生活中，常常會(huì)聽(tīng)到“脾虛”這個(gè)詞。脾虛是一種常見(jiàn)的中醫(yī)概念，它可能會(huì)給我們的身體帶來(lái)諸多不適。那脾虛該如何進(jìn)行調(diào)理呢？1、飲食調(diào)理：多吃具有健脾作用的食物，如山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米等。這些食物可以煮粥、煲湯食用。2、中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些健脾的中藥，如黨參、白術(shù)、茯苓等。根據(jù)病情
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-26 0次