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概述：

這是指有些人在家測血壓是正常的，而在醫院測血壓卻偏高，甚至達到高血壓診斷標準，可實際上他們卻不是真正的高血壓患者，而是因為害怕得高血壓，醫務工作者為其測血壓時會比較緊張，導致血壓偏高的假象，而我國醫務工作者都穿的是白色的工作服，所以被稱為白大衣高血壓，這個現象很常見，跟患者心理因素有關系，是看到醫生后由于緊張造成的。

治療

白大衣高血壓不需用藥物進行治療，是患者自身緊張所致，覺得自己有病才來醫院，導致血壓高，如果在家血壓正常，則需要患者調整自身心態，用平常心來看待這個問題，醫生可以教導患者放松心情，多跟患者聊天，了解他來醫院的目的，可以讓他去多講講自己的問題，如果醫生能解決的都會解決，如果是家庭原因，可以跟患者家屬溝通后再做下一步治療方案。

生活注意：

一般要低鹽低脂飲食，不能暴飲暴食，不能吃辛辣刺激性食物，比如洋蔥，花椒等，要多吃新鮮水果蔬菜，比如核桃，西紅柿，楊桃，葡萄，大白菜，花菜等；多吃富含維生素及礦物質的食物，睡前可以喝牛奶，不能吃夜宵，吃夜宵會對身體造成不良的后果，會得脂肪肝，高脂血癥；要規律作息，早睡早醒，盡量在晚上11:00前睡覺，不能熬夜；多參加活動，比如體育運動，打乒乓球，打排球，游泳等，加強鍛煉，培養興趣。

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白大衣性高血壓

概述：

治療

生活注意：

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