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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣可以嗎

概述:

       骨質(zhì)疏松是臨床上的常見病,中老年人比較多見。患者的骨組織量明顯減少,容易骨折。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,對于抑制骨質(zhì)疏松的發(fā)展,是有一定作用的。及時(shí)的補(bǔ)鈣,有助于降低骨質(zhì)疏松患者骨折的發(fā)生率。

對癥處理建議:

       引起骨質(zhì)疏松的原因比較多,它與內(nèi)分泌紊亂、遺傳、肝腎功能、營養(yǎng)障礙、胃腸吸收功能等等眾多因素有關(guān)系。

       腰背疼痛是骨質(zhì)疏松患者最常見的癥狀,久坐時(shí)疼痛加劇,側(cè)臥位時(shí)疼痛減輕。老年人骨質(zhì)疏松,容易形成駝背,生活當(dāng)中常常因?yàn)檩p微的外傷骨折。部分患者由于腰椎胸椎壓縮性骨折,導(dǎo)致胸廓畸形出現(xiàn)呼吸困難,胸悶氣短等癥狀。

       骨質(zhì)疏松的患者每天定量服用鈣片和維生素d,有助于延緩病的發(fā)展。經(jīng)常補(bǔ)鈣的患者比不補(bǔ)鈣的患者骨質(zhì)疏松發(fā)展明顯緩慢。適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育活動(dòng),有助于減少骨質(zhì)鈣的丟失。絕經(jīng)期的女性可以服用雌二醇。部分由于雄性激素缺乏引起的骨質(zhì)疏松,可以服用睪酮。

飲食注意:

  1. 多吃一些鈣含量高的食物,比如奶奶蝦類魚類,骨頭湯,豆類,蛋類,綠葉蔬菜等等。

  2. 多適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┝λ芗暗捏w育鍛煉,多接受日光照射。

  3. 不喝酒,少喝咖啡和,濃茶以及飲料,不吸煙,減少對身體有傷害的因素。

  4. 中老年患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)照顧,防止跌倒骨折。

以上內(nèi)容僅供參考

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