咳嗽的原因很多，有咽炎，氣管炎，過敏，病毒感染，細菌感染，還有一原體支原體感染，可能都飲都會引起咳嗽，但是趴著睡覺能有效的緩解咳嗽嗎？這個緩解咳嗽得看炎癥發生的部位，如果是支氣管炎導致咳嗽，可能趴著睡的時候，痰液便于松散，就可能會減輕咳嗽。如果是其他部位的感染趴著睡覺，不一定能緩解咳嗽，而且趴著睡覺容易導致心臟受壓迫，內臟等器官受壓迫，不利于休息和睡眠，所以不建議趴著睡覺。
趴著睡可以緩解咳嗽嗎
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2018-12-0329181次
概述：
正確的睡眠姿勢
睡眠姿勢分好幾種，常見的有仰臥位，側臥和俯臥，趴著睡眠就屬于俯臥位。一般以自己覺得舒適為度，可以每隔一段時間變換一下體位，長期處于一種姿勢，會導致身體某個部位受壓迫，或者是不舒適，或者是血液循環受到障礙，所以睡眠過程中要經常變換體位。大部分人喜歡右側臥位，因為右側臥位有利于呼吸，還是還可以減輕心臟的負擔，左側臥位一般適于孕婦，有利于胎兒的生長發育，嬰兒自主能力差，可大人給變換體位，總之睡眠的姿勢以自我舒適為度。
生活常識
1.睡眠時枕頭的高度也非常重要，還有枕頭的內容物也很重要，正確的枕頭的高度，能有利于減輕減少頸椎病的發生，頭頸部更加舒適，更有利于睡眠。
2.現在建議使用硬板床，這樣有利于減少腰椎疾病的發生。
以上內容僅供參考
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滿月寶寶可以趴著睡嗎趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細心的觀察，密切注意就可以。
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主任醫師邯鄲市中心醫院
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嬰兒可以趴著睡嗎嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發育比較完善時，在家長的監護下可以適當試著趴著睡，但不要時間過長，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發生。實在想短時間趴著睡，一定要在家長特別的看護下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當的趴著睡覺也是有一定的好處的，會讓嬰兒覺得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時間延長，睡眠會比較安穩。嬰兒趴著睡覺的時候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當嬰兒出現腹脹的時候，可以適當趴一會幫助排氣。
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主任醫師中日友好醫院
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腰痛可以趴著睡嗎如果病人出現了腰痛的情況，是可以趴著睡的，在趴著睡時能夠放松腰部肌肉筋膜韌帶，避免腰部肌肉，韌帶受到擠壓，所以對于腰痛癥狀減輕有一定的幫助作用。但是不適宜長時間趴著睡，如果說長時間趴著睡就會影響胸部擴張，影響病人呼吸。所以說在病人出現腰痛情況以后，可以短時間趴著睡，來減輕腰部疼痛。如果說腰痛情況比較重，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰痛癥狀，疼痛明顯時可以在睡前口服非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物，來緩解腰痛癥狀，以提高病人睡眠質量。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-25 3324次
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趴著睡可以緩解咳嗽嗎趴著睡是不可以緩解咳嗽的，請不要相信偏方和秘方?？人詿o痰或少痰，可用右美沙芬，噴托維林鎮咳?？人杂刑刀灰卓瘸?，可用鹽酸氨溴索，溴己新化痰止咳。伴有支氣管痙攣的時候，可用平喘藥如氨茶堿。有細菌感染的證據應及時使用抗菌藥物。
郭兮恒
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嬰兒可以趴著睡嗎小寶寶是可以趴著睡的。1、趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內胎兒的姿勢般，確實是較有安全感、易熟睡、也少哭鬧，這些對神經發育而言，都是有利的。2、不易嘔吐，對胃的蠕動及消化有益3、可使頭臉型變狹長。4、肺部的呼吸功能較佳。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
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郭兮恒
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