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概述：

胸悶氣短呼吸困難這種癥狀如果是突然出現，持續時間不太長，應該可能是最近精神壓力比較大、或情緒過于激動導致的，需要采取休息等方式自我調節一下，撫平一些過于激動的情緒；如果此癥狀持續1個月以上，考慮可能是心臟疾病，就需要去醫院就診心內科，通過心電圖等檢查手段，查出病因；如果此病癥出現在40-60歲的婦女，排除心臟問題外，還有可能是更年期綜合征，需要就診內分泌科，通過驗血激素水平，確診治療。

心律失常癥狀：

胸悶氣短呼吸困難的最常見原因是心律失常。正常人的心跳節律是有規律的，頻率適合生理需要。休息時節拍較慢，運動時節拍較快；孩子跳得更快，老人跳動慢些。心臟的規律節拍受到其特殊組織竇房結發出的弱電信號的刺激。如果這個電信號的產生和傳導存在問題，則心跳就會太快、太慢或不規則。這是心律失常。

如何預防胸悶氣短呼吸困難：

注意室內的通風換氣，確保空氣流通，減少壓抑感。工作中的壓力應該學會釋放，不能在心里一直憋著。增加鍛煉，多運動，增強身體機能，減少疾病的發生。以有計劃的方式，進行身體檢查以及時發現疾病和治療疾病是健康的保證。學會調節和控制自己的情緒，避免煩躁影響自己的情緒。

以上內容僅供參考

胸悶氣短呼吸困難怎么回事

概述：

心律失常癥狀：

如何預防胸悶氣短呼吸困難：

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