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• 產后多久可以做瑜伽產后修復

  這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業的醫生做一些咨詢。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 6533次

• 產后如何恢復

  產后恢復是指女性在分娩之后，常常身體過于虛弱，需要一定的恢復和保養，主要包括子宮的恢復和身體機能的恢復，要注意多吃一些有營養的食物，同時應注意飲食均衡搭配，不要吃的太油膩，以防使乳汁中的脂肪含量增多，對寶寶造成影響。在產后的第一周內可以選擇比較舒適一點的束縛帶，給予子宮適當的壓力，配合適度的產后運動，讓身體慢慢恢復。對于順產的女性，一般24小時后就可以適當的下床活動一下。同時，母乳喂養對于女性子宮的恢復來說也是有好處的，能夠幫助促進子宮收縮，有利于子宮恢復。在產后有的女性可能氣血虛弱，或者出現了產后腹痛等癥狀，一般需要服用一些補血益氣的藥物來調理身體。這段時間內通?？梢赃x擇一些調理氣虛、補血的中成藥制劑，例如補血益母丸等，對于女性產后身體的調理比較有幫助，能夠補益氣血、祛瘀生新，適用于氣血兩虛兼血瘀證產后腹痛。需要注意的是，在使用藥物前需先咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 23055次

• 產后陰道恢復
  陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象在產后三個月即可恢復，但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續排尿，如此反復經過一段時間的鍛煉后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。提肛運動在有便意的時候屏住大便，并做提肛運動經常反復，可以很好的鍛煉盆腔肌肉。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 9810次

• 產后肛裂大便頭干
  產后如果得了肛裂，大便一般比較干燥，出現這種情況，首先不要緊張，第一，要注意飲食。應當多食蜂蜜，多喝香油或者石蠟油軟化大便促進大便的順利排出。多喝水，多吃蔬菜，多吃粗糧，促進胃腸蠕動，促進大便排出減輕便秘，從而可以減輕干結的大便對刺激。第二，可以溫鹽水1:5000高錳酸鉀溶液坐浴，可以改善微循環，起到止疼消腫的作用，也可以在肛裂創面涂抹太寧膏，即復方角菜酸酯起到抗炎止血的作用。在產后因為肛裂患者疼痛比較重，大便不敢排出，導致大便比較干，應當及時的行灌腸治療。如果經過保守和藥物治療以后，肛裂癥狀沒有緩解，應當及時的行手術治療，如擴肛術，解決肛門內括約肌痙攣，或者肛裂切除術。
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  董典博 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-09 4054次

• 陰道干吃什么藥
  病情分析：陰道干澀的原因很多，用藥之前首先要明白自己是什么原因而導致的陰道干澀。因為陰道炎而導致的，可以使用雙唑泰或者硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊，這兩種藥物可以治療各種類型的陰道炎，而且效果不錯；如果是處于更年期，體內的雌激素水平下降而引起的陰道干澀，可以使用小劑量的雌激素來治療，比如說尼爾雌醇或者補佳樂，可以口服或者放陰道來改善癥狀。意見建議：導致陰道干澀的原因不同，所以服用的藥物也會有一定的差距，患者一定要在醫生指導下服用藥物。注意保持一個良好的心態，在治療期間的時候最好不要進行性生活。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-01-01 2604次

• 陰道干怎么回事
  一 過度清潔引起的陰道干澀，不少女性認為白帶很臟經常反復做陰道深度沖洗，不過正是這樣的過度清潔導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道干澀。 二 心理壓力帶來陰道干澀，工作生活壓力都會造成性欲低下性喚起遲滯，陰道干澀，性興奮不足也會導致陰道干澀，女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，都會導致女性體液分泌得少從而出現陰道干澀。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-27 3802次

• 產后陰道干澀
  產后陰道干澀可能是泌乳素上升、陰道炎、干燥綜合征等原因引起的，通常可以采用服用藥物等方式治療?；颊呷绻殡S有性交疼痛、白帶異常、月經異常等癥狀，需要及時就醫。1、泌乳素上升：產后還處在哺乳期的女性，可能會因為泌乳素水平升高，抑制了體內的雌孕激素分泌，陰道分泌物減少，出現陰道干澀，是一種正常的生理現象
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-13 0次

• 產后同房陰道痛
  產后同房陰道痛可能是細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎等疾病導致，可以在醫生的指導下應用藥物治療。1、細菌性陰道炎：是一種由陰道加特納菌和厭氧菌混合感染而引起的疾病，發病原因可能與產后過度講究個人衛生有關。患病后會導致陰道黏膜充血、腫脹等，從而會引起疼痛?；颊哌€有可能會同時出現瘙癢的癥狀，可以在醫生
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-21 0次