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• 芹菜怎么吃減肥

  芹菜可以弄成菜汁，因為這樣能夠把芹菜豐富的纖維素發(fā)揮出來，幫助排出體內(nèi)的油脂和垃圾，清腸瘦身，因為芹菜是負(fù)卡路里食物，吃的話不僅有營養(yǎng)，反而會消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用。可促進(jìn)胃腸蠕動，有效改善便秘，預(yù)防垃圾毒素堆積在體內(nèi)。平時多注意飲食的搭配，營養(yǎng)均衡。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，達(dá)到減肥的效果。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2887次

• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產(chǎn)生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經(jīng)常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴(yán)重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運(yùn)動，健康飲食，健康減肥。

  

  01:15
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 3013次

• 吃婦科再造膠囊會減肥嗎
  女性吃婦科再造膠囊不會減肥，因為婦科再造膠囊它并不是西藥激素類藥物，對女性的體重沒有影響。婦科再造膠囊它主要是用來調(diào)理婦科疾病，比如女性出現(xiàn)月經(jīng)先后不定期，帶經(jīng)日久，淋漓出血，痛經(jīng)，帶下等癥狀時是可以通過口服婦科再造膠囊來進(jìn)行調(diào)理的。婦科再造膠囊它具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，補(bǔ)益肝腎，暖宮止痛的功效，如果女性出現(xiàn)無排卵性功能性子宮出血或者無排卵性不孕癥以及多囊卵巢綜合征等這些疾病時，除了用西藥激素類藥物來調(diào)理以外，還可以結(jié)合婦科再造膠囊來進(jìn)行調(diào)理，這樣效果會更好。
  語音時長 01:12”
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-13 1572次

• 冬瓜怎么吃減肥
  冬瓜減肥的做法有很多種，比如冬瓜海帶湯，紅燒冬瓜等。冬瓜熬水喝，減肥效果最佳，因為冬瓜含有豐富的鉀元素，能夠有效排水消腫，身體水分減少，體重自然也隨之下降。冬瓜是低脂肪，低卡路里的食物，有清熱解毒的功效。冬瓜含有豐富的丙二醇，能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪。另外，冬瓜本身就不含脂肪，熱量也極低，因此吃冬瓜能夠有效的幫助減肥。控制體重想要減肥，還需要通過飲食來控制，另外還需要注意運(yùn)動，才能夠更好的達(dá)到減肥瘦身的效果。
  語音時長 01:19”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 38683次

• 吃新復(fù)方蘆薈膠囊可以減肥嗎
  病情分析：不能通過吃新復(fù)方蘆薈膠囊的方式進(jìn)行減肥。新復(fù)方蘆薈膠囊是一種可以潤腸通便的藥物，一般用于治療頑固性便秘可以有通便的作用，從而可以緩解便秘的癥狀。但是如果長期吃新復(fù)方蘆薈膠囊的話，有可能會引起腹瀉。尤其是沒有便秘的患者，如果吃新復(fù)方蘆薈膠囊，可以引起腹瀉，嚴(yán)重者有可能會引起水電解質(zhì)紊亂，所以不能通過吃新復(fù)方蘆薈膠囊來進(jìn)行減肥。減肥還是要控制飲食，并積極的體育鍛煉。意見建議：能否減肥并不是因為是否服用新復(fù)方蘆薈膠，主要因為攝入食物產(chǎn)生的能量小于運(yùn)動消耗的能量，由此造成能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，才是減肥比較重要的過程。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 6205次

• 骨力膠囊怎么吃
  骨力膠囊的主要成分是牛膝，威靈仙，淫羊藿，狗脊，木瓜，骨碎補(bǔ)，黨參以及葛根等等。這種藥物主要是口服一次三粒，一天三次。這種藥物具有強(qiáng)筋骨，去風(fēng)濕，活血化瘀的作用。能夠有效緩解風(fēng)濕寒痹，腰腿酸痛，四肢麻木，骨質(zhì)疏松等癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 2603次

• 低血壓可以吃減肥膠囊嗎
  低血壓一般不可以吃減肥膠囊，以免對自身病情恢復(fù)造成不利影響。低血壓是指流動的血液對于血管壁的壓力低于正常范圍，其形成原因考慮與多種因素有關(guān)，其中包括大量出血、感染因素、過敏因素等，對于身體消瘦的人群來講，容易增加出現(xiàn)幾率。如果患有低血壓后會導(dǎo)致腦灌注壓過低，可引起腦供血不足，主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛等癥
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 減肥膠囊真的能減肥嗎
  減肥膠囊通常不是真的能減肥，可能暫時有減肥的效果，但是可能會對身體的健康造成危害，如果想要減肥，建議采用科學(xué)的方式。減肥膠囊可以抑制食欲，通過減少進(jìn)食的方式可以降低體重，在短時間內(nèi)可能會有比較明顯的減肥效果，但是也與個人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量等因素有關(guān)，并且減肥膠囊也存在一些潛在的危害，可能會引起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次