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概述:

扁平足雖然不會(huì)影響人們的正常生活,但是很多運(yùn)動(dòng)、工作和對(duì)未來(lái)的選擇會(huì)因此受到一定程度的影響,所以扁平足的矯正還是有必要的,越早效果越好,這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要患者有一個(gè)心理準(zhǔn)備,有耐心,持之以恒才會(huì)有好的矯正效果。

足墊是一種更常見(jiàn)的非手術(shù)治療方法,可緩解疼痛并支撐足弓以改善脫位關(guān)節(jié)的位置。此外,具有堅(jiān)硬底部的鞋子可以為腳底提供強(qiáng)有力的支撐,舒適底部的鞋子可以減少行走時(shí)腳踝的壓力。對(duì)于踝關(guān)節(jié)損傷的人,可以使用步行靴來(lái)緩解癥狀,但是腳墊等矯形器不能完全矯正距骨的異常位置并完全恢復(fù)正常足弓。對(duì)于嚴(yán)重畸形的患者,如果非手術(shù)治療失敗,可根據(jù)損傷類型選擇相應(yīng)的手術(shù)??梢詧?zhí)行一系列軟組織和骨重建以重建足弓的位置。

扁平足的護(hù)理:

這種疾病主要是由垂直弓塌陷或失去彈性的各種原因引起的,并引起足部疼痛。形成扁平足的原因有很多,主要是由于形成拱形結(jié)構(gòu)的不良發(fā)育以及各種傷害和疲勞等因素。父母平足,孩子也會(huì)平足。有些人腳扁平,但他們并不覺(jué)得不舒服。只有那些感到疼痛并需要助行器輔助行走的情況才能被稱為病態(tài),這種疾病最主要做的是預(yù)防。先天性扁平足或遺傳傾向的患者應(yīng)在幼年時(shí)鍛煉小腿和足部肌肉,以增強(qiáng)肌肉力量,減輕體重或預(yù)防疲勞,穿平足矯形鞋或鞋墊。

注意事項(xiàng):

除了積極的進(jìn)行矯正以外,扁平足患者應(yīng)該在日常的生活中多加注意,體胖的患者應(yīng)該調(diào)整飲食,多加鍛煉,過(guò)重的體重對(duì)足部也是一種負(fù)擔(dān),不利于扁平足的矯正。扁平足患者原則上不要給足部增加壓力。盡量避免在生活中穿高跟鞋,包括中高跟鞋和楔形鞋。重心略微前進(jìn)將導(dǎo)致電弧壓力增加一倍;有條件的可以選擇負(fù)跟鞋,它強(qiáng)制重心向后跟移動(dòng),具有很強(qiáng)的支撐能力,可以有效降低弧壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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