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• 足底筋膜炎是什么

  足底筋膜炎最多見的足跟疼痛，也就是跟痛癥，有時(shí)候大家就叫足底筋膜炎，是在足底筋膜上的一種無菌性炎癥。最典型的表現(xiàn)就是，早晨一下地，頭幾步走路疼，或者坐一會兒起來疼，等走幾步疼痛又緩解了。它的發(fā)病主要是足底筋膜異常受力，導(dǎo)致的一個無菌性炎癥，局部出現(xiàn)了炎癥、腫脹、疼痛等等。它是積累性損傷、慢性損傷。

  

  01:07
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 16540次

• 筋膜炎怎么辦

  肌肉表面的這層比較厚的腱膜，所有人都有，你皮膚下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥，可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒，比如著涼潮濕，或者運(yùn)動拉傷，都有可能引起它的損傷，然后炎癥會逐漸的擴(kuò)大，炎癥我們稱為筋膜炎。當(dāng)出現(xiàn)筋膜炎的時(shí)候，主最主要癥狀就是疼痛，最常出現(xiàn)的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡單的理解，就像一場感冒一樣，你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒，它會有加重的過程，大概是三五天，也會有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續(xù)時(shí)間比較長，1到3個月，炎癥出現(xiàn)的時(shí)候，消退也比較簡單，吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩，然后熱敷促進(jìn)它局部血液循環(huán)，它就會逐漸的消失，這個算是小毛小病也很好治。

  

  01:51
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 63207次

• 臀部筋膜炎癥狀
  ?臀部肌膜炎的癥狀表現(xiàn)為局部臀部肌肉的疼痛，慢性持續(xù)性的酸痛或鈍痛，疼痛呈緊束和重物的壓迫感，有時(shí)，在局部受涼或者是全身疲勞以及氣候的改變都會誘發(fā)局部的疼痛。而且晨起局部僵硬以及睡眠中偶有疼醒的癥狀出現(xiàn)，活動后可以減輕，但常常在工作以后或者是傍晚時(shí)加重。此外會有局部固定壓痛點(diǎn)，位置一般在肌肉的起止點(diǎn)附近或兩組不同方向肌肉的交接處，壓痛點(diǎn)深部可能會摸到痛性結(jié)節(jié)或痛性肌索。
  語音時(shí)長 1:23”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-19 5403次

• 臀部筋膜炎正確睡姿
  如果病人出現(xiàn)了臀部筋膜炎的情況，睡覺時(shí)采用平臥位睡覺就可以。但是睡覺時(shí)一定要避免睡床過軟或者是過硬，如果過硬就會導(dǎo)致臀部受力增大，導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重，而如果說睡床過軟，就容易導(dǎo)致肌筋膜受到過度的牽拉，也容易導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重。所以在病人出現(xiàn)臀部筋膜炎情況以后，采用平臥位睡覺就可以。在出現(xiàn)臀部筋膜炎情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼。坐著時(shí)一定要多注意坐姿，避免長時(shí)間彎腰活動，避免臀部反復(fù)的按揉刺激。禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙，喝酒，以免導(dǎo)致臀部筋膜炎癥狀加重。
  語音時(shí)長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-14 4964次

• 臀部筋膜炎怎么治療
  病情分析：臀部筋膜炎主要是由于其中含有炎癥或者是沒有合理的飲食所形成的，所以注意要及時(shí)去醫(yī)院檢查，在這段期間一定不能吃辛辣刺激的食物。意見建議：建議要及時(shí)的服用消炎藥，比如羅紅霉素或者是云南白藥等，這些對恢復(fù)病情都是比較有作用的。也可以通過按摩的方法來進(jìn)行治療。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-21 1902次

• 臀部筋膜炎會自愈嗎
  程度非常輕微的，新發(fā)的臀部周圍的筋膜炎，是有可能會自愈的。比如，通過適當(dāng)?shù)男菹⒁约盁岱螅锌赡軙_(dá)到完全的緩解。但是如果疼痛、腫脹、活動受限的癥狀比較重的話，還是要盡早去二級以上醫(yī)院骨科就診，明確病因，然后再做一些針灸、推拿之類的理療，輔助一些活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 3101次

• 臀部筋膜炎正確睡姿
  臀部筋膜炎患者宜采用側(cè)臥或俯臥睡姿，以避免對炎癥部位造成直接壓迫，減少疼痛感。同時(shí)，配合適當(dāng)藥物治療和物理療法，能有效緩解炎癥，促進(jìn)恢復(fù)。一、正確睡姿的重要性對于臀部筋膜炎患者而言，正確的睡姿至關(guān)重要。側(cè)臥時(shí)，可將患病一側(cè)朝上，避免直接壓迫
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 臀部筋膜炎正確睡姿
  如果病人出現(xiàn)了臀部筋膜炎的情況，睡覺時(shí)采用平臥位睡覺就可以。但是睡覺時(shí)一定要避免睡床過軟或者是過硬，如果過硬就會導(dǎo)致臀部受力增大，導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重，而如果說睡床過軟，就容易導(dǎo)致肌筋膜受到過度的牽拉，也容易導(dǎo)致臀部筋膜炎情況加重。所以在病人出現(xiàn)臀部筋膜炎情況以后，采用平臥位睡覺就可以。在出現(xiàn)臀部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1192次