小孩子不愛吃飯是一種很常見的現象，他是指小孩長期的食物缺乏進食量少，它是屬于一種慢性的消化功能紊亂綜合征，是兒科很常見的一種疾病。
小孩不吃飯
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2018-12-118233次
概述：
原因：
小孩子不愛吃飯的原因有多種。許多的急性或者慢性肝腎疾病，都會有厭食的表現。
消化系統的疾病對小孩的飲食的影響最為明顯，比如功能性消化不良，急慢性的肝炎，腸炎，消化性潰瘍。
鋅元素缺乏，還會導致孩子不愛吃東西。喂養不當也是孩子不愛吃東西的原因之一。
由于人們生活水平的提高，市場上兒童的零食數量和品種逐漸增多。孩子往往比較喜歡吃零食，吃過多的零食，零食吃飽了，自然不愛吃飯了。現在的小孩子運動量普遍不足，由于運動不足體內的熱量消耗少代謝，胃腸道蠕動慢消化功能自然降低。
神經性厭食也是引起孩子不愛吃飯的原因之一。孩子長期的不好好吃飯會引起嚴重的營養不良，貧血和免疫力低下，容易出現各種感染，尤其是呼吸道感染，兒童的生長發育明顯受到影響。
飲食注意：
四個月以下的小寶寶，盡量的做到純母乳喂養，超過四個月以后逐漸的添加輔食，添加的速度一定要慢一種一種慢慢添加，不能操之過急。
讓孩子養成良好的飲食習慣，定時定量。少吃油膩生冷的食物，以免增加胃腸道負擔，影響食欲。遇到特別愛吃的食物了，也不能一次吃得過飽。
積極的陪著孩子加強體育鍛煉，適當的活動可以促進孩子胃腸道的蠕動，消化液分泌增加。
以上內容僅供參考
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張偉令
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