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概述：

月經周期可受生活環境、個人習慣的影響，而發生變化。有很多原因可以造成月經遲到，如:情緒、飲食、睡眠等，都可以導致女性的月經周期發生異常的改變，但這些因素大都可以逐步恢復正常。其次，人體內的內分泌系統紊亂的情況下，也可以導致女性月經周期發生異常改變，大多數女性可通過調理機體的內分泌而恢復正常。正常成年女性，每個月總有那么幾天心情不好的時候，即月經期，俗稱大姨媽。正常情況下（女性不懷孕期間）月經為一月一次，每位女性的月經量、周期都是正常的。

月經推遲應該怎么辦？

正常女性月經推遲的情況下，應該排除下是否懷孕，因為懷孕的女性是不會來月經的。在確定沒有懷孕的情況下，月經推遲的女性，應該做一個全面的婦科檢查，如血激素水平、子宮B超等，看是否個人機體出現異常而導致的月經推遲，找出原因，對癥處理是關鍵。

月經期注意些什么？

女性同志在月經期時，應該避免接觸冷水（如:冷水泡腳，冷水洗頭，或者吃一些生冷的食物），以免對機體造成不必要的傷害。其次,應注意多休息，因為女性在月經期內，身體是非常虛弱的，機體的抵抗力也非常低，最后，應該保持一種積極樂觀的心態，避免情緒化。

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大姨媽晚來

概述：

月經推遲應該怎么辦？

月經期注意些什么？

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