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概述：

三天不拉屎，等再拉的時候會出現排便困難，大便干燥等狀況，很容易患上便秘。這是一種很嚴重的現象，建議及時排便。

長時間不排便，可引起便秘癥狀，便秘還可誘發許多其他病癥，比如痔瘡等。如果是正處在青春期的年輕男女出現這種癥狀的，還可能會出現長痘痘等問題，影響自身健康的同時，還會使自己的形象產生很大的影響，嚴重的甚至還會影響自己的生活。

三天沒拉屎的治療建議：

建議這類人群去正規醫院，在醫生的指導下服用一定劑量的促進排便的藥物，如開塞露等，必要時可進行灌腸促進排便。千萬不要自己隨便吃瀉藥以使快速達到排便的目的，胡亂使用瀉藥對身體傷害是特別大的，可能還會導致腸炎等其他疾病。要在醫生的指導下使用安全的方法促進糞便的排出。

三天沒拉屎的預防建議：

建議這類人群積極的做好預防這種情況發生的準備。例如：多喝水，使體內水分的含量豐富，使腸道保持濕潤，達到促進排便的效果；多運動，提高自身的身體素質，防止便秘的形成；多吃一些易消化的食物，減輕胃腸道的負擔；少吃油炸食品，拒絕油膩的垃圾食品，不吃膨化類食品，可以有效降低患便秘的風險；多吃一些新鮮的蔬菜水果或酸奶類食物，補充足量的人體所需的微量元素、氨基酸等物質，促進排便；做一些腹部的腸道操類的運動，幫助腸道加速蠕動等，都可以很好的起到預防便秘及排便的作用。

以上內容僅供參考

三天沒拉屎

概述：

三天沒拉屎的治療建議：

三天沒拉屎的預防建議：

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