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概述：

人類區別于其他動物最根本的原因就是思考，人類會用大腦考慮問題，但是思考過多就會導致壓力，情緒改變，焦慮，耗氧過度就會導致頭疼。

頭痛的原因很多，與焦慮過度，精神心理壓力太大都有關系。一般發生思慮過度的情況，要調整好自己的心態和情緒，注意休息，保證睡眠，如果特別頭疼可以適當使用鎮靜藥物，必要時看心理醫生，做個心理調適，減壓，排除或是減輕焦慮。

對癥處理：

如果發生思慮過度導致頭疼，如果經常性頭疼，建議到醫院做就診，做個頭部CT看看，排除一下是否有器質性病變。排除了器質性病變，那可能是就是神經性頭痛，或者是過于疲勞，精神過度緊張，壓力，學習工作過于忙碌，勞累導致的，可以到醫院或者診所做個按摩，放松心情，或者周末做個短途旅行，來緩解或者釋放一下緊張的情緒和壓力。

生活護理：

1.當你思慮過度頭疼時，不妨學會適當地放下，所謂的放下就是暫時忘卻現在的煩惱，先清空自己的煩惱，麻煩，可以到游樂場玩一玩，可能回來后，愉快的心情可能會影響你原有的看法，想法，一下子自己就想開了。

2.如果實在做不到放下，那么就找個朋友傾訴一下，尋求幫助，不要把自己逼到墻角。

以上內容僅供參考

想多了頭疼

概述：

對癥處理：

生活護理：

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