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• 肩周炎康復(fù)方法

  肩周炎的患者，大多數(shù)都是五十歲以上的中老年人，應(yīng)該選擇一些適合自己身體素質(zhì)的中低強(qiáng)度的活動，主要是需要做一些拉伸和活動范圍的訓(xùn)練，比如上舉外展、內(nèi)外旋等等這些活動的訓(xùn)練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過肩的活動，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8694次

• 如何讓肩周炎快速康復(fù)

  肩周炎要想快速的康復(fù)，我們還是得從這個疾病的病理機(jī)制、病理特點(diǎn)，來給他進(jìn)行治療。這個疾病的病理特點(diǎn)和病理機(jī)制，是他這個肩關(guān)節(jié)囊的粘連，關(guān)節(jié)囊它原來有15—18毫升的容積，肩周炎的患者，他的容積顯著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢復(fù)，我們就需要解除肩關(guān)節(jié)囊的，容積變小這么一個問題。所以可以通過，肩關(guān)節(jié)腔里面的液壓灌注，使狹窄的關(guān)節(jié)腔變大。第二就是針對狹窄和粘連的部位，進(jìn)行針刀的松解，這兩個方法結(jié)合起來，就可以使肩周炎的癥狀，得到迅速的改善。甚至有些病人，經(jīng)過一個療程的治療，就可以達(dá)到臨床的痊愈。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5727次

• 肩周炎怎么康復(fù)
  肩周炎是因?yàn)榧绮窟^度勞損，肩周圍組織黏連引起的，如果比較嚴(yán)重的甚至無法完成，比如梳頭，吃飯等簡單動作。對于肩周炎治療，主要是通過理療加功能鍛煉的方法。理療方式包括局部熱敷、烤電、針灸、推拿、按摩等。鍛煉方法有1，爬墻的動作，雙手扶墻面盡量向上伸，伸到最大程度以后，身體下壓。2，拉單杠，初期單杠可以比較矮，隨著鍛煉的進(jìn)行，單杠高度逐漸增高。3，扶桌面下壓，反身雙手扶桌沿，身體下壓，直到不能下壓為止。
  語音時長 01:21”
  張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-18 2020次

• 肩周炎怎么康復(fù)
  患者出現(xiàn)了肩周炎，一般患者要加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，比如患者可以進(jìn)行拉單杠，或者是爬墻運(yùn)動，使肩關(guān)節(jié)外展，外旋，避免出現(xiàn)肩周圍的肌肉萎縮，避免肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬的情況。一般患者還要進(jìn)行對癥治療，比如患者出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進(jìn)行止痛，還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片。患者可以局部進(jìn)行理療，比如水療，熱療，紅外線照射，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，這樣也可以促進(jìn)肩周炎的康復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-21 1898次

• 肩周炎怎么康復(fù)
  病情分析：肩周炎的康復(fù)要循序漸進(jìn)，口服非甾體抗炎止痛藥或祛風(fēng)通絡(luò)的中成藥，緩解疼痛癥狀后，進(jìn)行原地手臂畫圈，手指爬墻等活動進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。意見建議：肩周炎患者要注意保暖，避免受涼，減少劇烈活動，可配合理療、針灸、熱敷、按摩等治療，疼痛劇烈時可以進(jìn)行局部封閉治療。飲食上多吃高蛋白、高維生素的食物，忌辛辣刺激性食物。保守治療效果不佳，必要時采取手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 902次

• 肩周炎如何康復(fù)
  病情分析：肩周炎如何康復(fù)，主要是進(jìn)行物理治療和藥物保守治療，幫助恢復(fù)。物理治療包括對肩周部位進(jìn)行理療，熱敷，針灸，物理治療包括口服一些舒筋活絡(luò)，散寒除濕，消炎止痛的藥物，如風(fēng)濕痛膠囊。意見建議：康復(fù)還需要調(diào)整好個人的生活作息和飲食習(xí)慣，要保持充足的睡眠，注意肩周部位的防寒保暖，睡覺時枕頭不要調(diào)的過高，不要長時間低頭工作。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1003次

• 肩周炎康復(fù)訓(xùn)練
  肩周炎康復(fù)訓(xùn)練可以做爬墻運(yùn)動或者是螞蟻上樹，也可以做上肢太極云手動作、抬高患肢等。1、爬墻運(yùn)動或者是螞蟻上樹首先就要將有問題的胳膊以及手放在墻邊，然后患者身體靠著墻，胳膊肘往墻上爬，看到什么地方會引起疼痛，可以在這個地方做一個標(biāo)記，然后第2天可以再次做這個運(yùn)動，每天都需要堅持，并且每天做3~5次左右
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-06 626次

• 肩周炎康復(fù)方法
  肩周炎康復(fù)方法有藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等。1、藥物治療：肩周炎的發(fā)病原因可能是過度活動、姿勢不良、關(guān)節(jié)及軟組織退行性病變等，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩部疼痛以及肩部僵硬等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗炎止痛的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠緩解疼痛的情況。2、功能鍛煉：患者還需
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 280次