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• 腎精不足如何調理

  門診上，經常遇見患者來詢問，自己是腎陽虛、腎陰虛，還是腎精不足？治療的方案一樣嗎？今天就這個話題，給大家科普一下三者的關系：腎精有陰陽之分，它由腎陰腎陽組成，一般腎精不足分為兩種情況。第一，腎陰虛會表現出虛熱象，比如腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，尿黃便干等。第二，腎陽虛會表現出很多寒象，比如腰膝冷痛，陽痿早泄，小便清長，夜尿多，畏寒肢冷等。針對腎精不足的癥候，中醫學主張以補益腎精為治療手段，其中腎陽虛者可以在醫生指導下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有紅參、鹿茸、海馬，以及四種動物鞭等名貴中藥材，還含有滋補腎陰的熟地、枸杞，既能溫補腎陽，又能滋補腎陰，調和陰陽，使溫補不上火。其次就是在飲食方面的調理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物進行滋補。除此以外，還需要注意一下調整自己的生活習慣，比如不要經常熬夜，控制房事頻率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的輔助治療效果的。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 5210次

• 腎精不足怎么調理?

  腎精不足一般指的腎精虧虛，可以使用藥物調理，還可以使用針灸、推拿等進行輔助調理。在藥物方面可以使用補腎精、固腎精的藥物進行調理，比較常見的有固精補腎丸，其組方中含有熟地黃、肉蓯蓉、菟絲子等多味歸腎經、溫腎補腎的中藥，以及山藥等可以補益脾臟的藥物，該藥能脾腎雙補，固養結合，長期服用可使腎精充盈、精力充沛，對腎精不足的患者是很有幫助的。除此之外還可以使用針灸，可用毫針針刺或艾灸熏熨相關腧穴；也可以沿腎經循行進行推拿按摩，同時可配合膀胱經。腎精不足的患者在日常生活中還要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食，不進食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意節制，不要過于頻繁。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-29 5703次

• 腎水不足怎么調理
  腎水不足就是腎陰虛的表現。這種情況可以采用滋陰補腎的中藥進行調理。最常用的滋陰補腎的藥物就是六味地黃丸，可以多服用一段時間來進行調理。腎陰虛腎虛的一種類型，為中醫的名詞術語，是指由于腎陰虧損失于滋養、虛熱內生所表現的癥狀。中醫臨床稱之為腎陰虛證，多數是由于久病耗傷或者是房勞過度或者是服用溫燥劫陰之品所致。常見的癥狀是腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干舌紅、少津無苔脈細數等。治療的方法理應滋陰降火，腎虛的輔助治療主要是指運動。腎虛患者在用藥期間的同時還可以堅持運動進行輔助治療，在進行運動的時候關節筋等組織也可以緩解活動，筋、關節是由筋所支配。中醫有肝腎同源之說，適當運動可以達到養筋健骨、舒經活絡、活血等功效，平時患者可以進行散步、慢跑、瑜伽等運動。
  語音時長 1:44”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-08 27669次

• 女人腎水不足的癥狀
  腎水不足就是腎陰虛，腎陰虛主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有下這些癥狀：眩暈耳鳴，身體消瘦，失眠多夢，盜汗，咽干，男子會有陽痿，遺精，早泄，婦女是經少，經閉，崩漏，不孕，尿短赤黃。補腎陰虛的藥物多是含甘草，如石斛，玉竹，山茱萸，枸杞子，西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。腎陰虛患者在日常生活中飲食方面是需要注意的，應該以食清淡，易消化食物為主，忌食一些辛辣，刺激的食物，當然海鮮，牛肉，羊肉患者也是要少吃的。最后患者還要注意保暖，避免受涼，預防感冒的發生，因為感冒等會加重腎的負擔，同時使病情惡化。
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  高振宇 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 26573次

• 怕冷是腎陰不足還是腎陽不足
  病情分析：根據中醫基礎理論辨證，怕冷多考慮是腎陽不足，是腎陽虛引起的，陰虛則熱、陽虛則寒，腎陽不足時陽氣不足、溫煦作用減弱，所以會出現怕冷的情況，除此之外，患者還常伴隨有其他的腎陽虛表現，比如腰膝酸軟冷痛、精神萎靡、無力、耳鳴以及小便清長或夜尿多等情況，甚至會出現陽痿、早泄、性生活低下等臨床癥狀。意見建議：腎陽不足怕冷的患者，可以通過溫補腎陽的中藥和食療的方法改善，藥物方面可以在中醫師的指導下調理，比如固精補腎丸、金匱腎氣丸等，其中固精補腎丸，具有溫補脾腎的功效，不僅能用于腎陽虛，還可用于脾陽虧虛的調理，幫助患者改善癥狀，日常生活中，增加富含蛋白質、維生素等食物的補充，比如羊肉、狗肉、蝦類產品、桂圓、荔枝、水果等，幫助改善陽氣不足。如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-04-28 1801次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  病情分析：氣血不足，腎氣不足的情況，可以通過補氣養血補腎氣的方法進行治療，比如可以通過菟絲子丸，當歸補血口服液等藥物。因為出現了氣血不足，考慮是身體出現了氣血丟失過多脾胃功能虛弱，造血功能減少，出現了氣血虛弱的癥狀表現，而腎氣不足是由于身體過度消耗或者是腎功能減退導致的身體腎氣虛弱的癥狀表現。意見建議：身體出現了氣血不足和腎氣虛的情況，在日常生活中避免過度疲勞，通過補氣養血補腎等方法調理的同時，注意均衡營養的補充。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-17 2002次

• 腎水不足怎么調理
  腎水不足可通過調整生活習慣、針灸以及服用藥物等方法進行調理。1、調整生活習慣，腎水不足可能是由于過于頻繁發生性生活引起的，這種情況下應及時調整生活習慣，短期內盡量不要發生性行為，也不能吸煙或者喝酒，還應注意適當的進行運動，有助于增強體質改善相應癥狀。2、針灸，患者可在醫生的指導下針灸涌泉穴、關元穴和
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-08 1796次

• 腎水不足怎么調理
  腎水不足，即腎陰虛，是常見的健康問題，可能引發記憶力減退、失眠、腰膝酸軟等多種癥狀。針對這一問題，可以從多個方面進行調理。首先，調整生活習慣至關重要。保持良好的飲水習慣，確保適量補水，對腎臟健康十分有益。同時，應戒煙限酒，減輕對腎臟的損害。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次