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概述：

不孕不育的病因非常多。一般分為兩種，男性的因素和女性的因素。懷孕就像種地，要看種子的質量，也要看地的質量。種子包括男性的種子和女性的種子，如果種子產生有障礙，有問題，沒有種子，無精癥或者女性的卵巢功能衰竭或精子數量比較少、活力比較低這些情況，即使女人再好也不能懷孕。

另外，男的精子和女的卵子能不能結合，有沒有機會結合，女性輸卵管不通和輸卵管炎，輸卵管積水情況。卵子精子質量都很好，但是沒有辦法結合，也沒有辦法懷孕，是土地有問題。女性比較常見的子宮內膜過薄或者宮內膜炎、子宮黏連、子宮內有息肉這些情況即使能夠結合，因為地不好，胚胎也不能種植，不能發育。就算結合成功，著床成功，也可能會因為一些問題產生流產現象。

怎么提高受孕幾率:

1，調控飲食。如果想要寶寶的話，在備孕期有很多事情是需要多加注意的，比如芹菜，棉籽油等，這些食物最好就不要吃了，有妨礙作用，而且要戒煙限酒，這些都不利于精子和卵子的健康。

2，選擇最佳性交時間，首先要選準排卵期，在排卵期進行同房可以增加懷孕幾率，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。

3，增加精子的數量、提高精子的質量。這樣也是一個很提高受孕的重要因素。為了增加精子的數量，男性應穿著較寬松的內褲和長褲，洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以少喝酒少抽煙，如果有可能的最好戒煙戒酒。男性可以注意補鋅，提高精子質量。

4，養成健康的作息時間，規律睡眠。不要熬夜，保證三餐飲食均衡。保證每天肉魚蛋奶量的攝入，在備孕期男女雙方服用葉酸片。

注意事項:

在生活中一定不要有過大的壓力，一定要保證心情放松的情況下進行同房，可以選擇一些比較舒適有情調的環境，有助于受孕，而且同房時間不宜過長，也不過于頻繁。

以上內容僅供參考

很難懷孕的原因

概述：

怎么提高受孕幾率:

注意事項:

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