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• 晚上喝牛奶會長高嗎

  晚上喝牛奶是否會長高不能確定，一般對于生長期骨骺沒有閉合的人，對于其長高有一定的好處，但對于骨骺已經閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對于長高來講影響不大。晚上對于生長期的孩子生長激素相對分泌的會多，個子容易長一些，但也是在生理范圍內容易長。晚上喝牛奶可以補充一些蛋白質幫助長高，但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會長高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據。如果不是在生長期，骨骺已經閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長，個子還可以變高。牛奶只是一種營養品提供的優質蛋白，確實是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 6641次

• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10850次

• 慢性胃炎晚上能喝牛奶嗎
  對于慢性胃炎晚上是可以喝牛奶的，牛奶在晚上喝有助于安神，并且養胃的功效。要注重軟、爛、消化，食用的主食、蔬菜以及魚、肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透，燒熟，使之軟爛，有便于消化吸收。少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。二，保持新鮮清淡，吃新鮮而含纖維少的蔬菜以及水果，例如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉等等。三，慢性胃炎患者禁忌劣酒性的食物，例如咖啡、香煙和濃茶都是要避免的，不宜吃過多過甜、過咸、過濃的食物。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-30 12250次

• 脂肪肝晚上能喝牛奶嗎
  脂肪肝的患者晚上可以正常的喝一些牛奶，因為牛奶主要含的是一些優質蛋白，脂肪肝患者的飲食攝入一些足夠量的優質蛋白，這個是必須。脂肪肝的患者除了攝入優質蛋白，其他新鮮的蔬菜和水果也是需要攝入，通過均衡的營養、合理的飲食，確實能夠改善病情。脂肪肝其實還是需要針對病因進行治療和處理。如果是酒精性脂肪肝，就需要長期地嚴格地戒酒；如果是非酒精性脂肪肝，就需要減肥；出現了肝臟功能不正常的，需要加強保肝降酶的治療和處理，保肝降酶的治療和處理能起到一定的效果。非酒精性脂肪肝患者的治療就是6個字：管住嘴，邁開腿。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-20 2958次

• 孕婦晚上能喝牛奶嗎
  病情分析：孕婦晚上可以喝牛奶，牛奶營養非常豐富，并富含優質蛋白質，多種礦物質。有改善睡眠的作用能促進血液循環，緩解疲勞，補鈣，胎兒可以通過胎盤攝入鈣質，有利于促進骨骼發育。意見建議：懷孕期間注意休息，不要過度勞累，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。按時產前檢查，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-04 3103次

• 糖尿病晚上能喝牛奶嗎
  糖尿病患者是可以喝牛奶的，晚上喝牛奶也是可以的。尤其對于某些患者，晚上容易低血糖，睡前喝牛奶，既可以避免夜間出現低血糖的情況，而且對于第二天空腹的血糖影響也比較小。不過，對于糖尿病患者來說，講究低鹽低脂飲食，如果有長期喝牛奶的習慣，最好飲用脫脂牛奶。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-30 2701次

• 膽結石晚上能喝牛奶嗎
  膽結石患者晚上是否能喝牛奶，要根據具體情況來判斷，如果患者對牛奶過敏通常不能喝，反之，則能喝。患膽結石后也應及時配合醫生治療。患膽結石后通常不可以吃油膩性食物，比如油條、肥肉、炸雞等，吃這些食物會對膽囊造成刺激，容易使膽汁過量分泌，會加重患
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次

• 胃炎晚上能喝牛奶好嗎
  胃炎患者晚上適量喝牛奶有益。對于胃炎患者而言，晚上適量飲用牛奶是有一定好處的。牛奶中的蛋白質能夠在胃黏膜上形成一層保護層，起到中和胃酸、緩解胃痛的作用。同時，牛奶中的營養成分有助于修復受損的胃黏膜，促進炎癥的消退。然而，患者在飲用牛奶時也需
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次