人妻熟女av一区二区三区,97成人碰碰久久人人超级碰oo,欧美日韩国产精品爽爽,少妇爽到呻吟的视频,人妻色综合网站

概述：

科學研究表明，白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，不僅僅能夠預防感冒的發生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預防感冒的作用，白蘿卜煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用，同時也能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，而且有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。

白蘿卜煮水的好處：

研究發現，不少肥胖者都有脹氣的困擾，其實只要喝白蘿卜湯，其所含的豐富的膳食纖維與礦物質，可快速清理體內環境，消除脹氣、排出宿便，體重也能隨之減輕。白蘿卜含礦物質鉀和豐富的維生素C，能將體內過剩的脂肪和水分排出，具有較好的通便效果，達到減肥目的。

建議：

1、營養學專家認為，建議白蘿卜水和蜂蜜搭配更好，因為蜂蜜可以起到潤腸通便的作用，也具有祛痰潤肺止咳的功效。因為冰糖是降火的，也可以搭配，可能效果不如蜂蜜的，當然孩子要是不滿一周歲的話不建議使用蜂蜜，怕引起腹瀉。
2、另外蜂蜜不適宜在水溫高的情況下飲用，會破壞營養成分，所以可以把蘿卜水熬好后盛出來放溫后再加上蜂蜜。

以上內容僅供參考

白蘿卜煮水的功效

概述：

白蘿卜煮水的好處：

建議：

為你推薦