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腸胃炎可以吃雞蛋嗎

概述:

      腸胃炎患者可以適當的食用雞蛋,雞蛋作為我們日常必不可少的食材之一,它也是非常美味的,應該大部分的人都喜歡吃雞蛋,比如西紅柿炒雞蛋,荷包蛋等等,而且他的營養價值也是極高的,雞蛋中含有豐富的蛋白質,鐵,鉀,鈣等人體所需要的礦物質。但是胃腸炎是一個恢復的過程,如果食用過多不容易吸收和消化,一天最好一個就差不多了,而且最好早上吃雞蛋會比較好,晚上睡覺之前就不要吃了。

腸胃炎的原因及表現;

       腸胃炎是當今社會比較常見的一種疾病,它發生的范圍也比較廣泛,特別是在年輕人群體當中,它往往發病比較急,表現為惡心嘔吐,腹瀉,腹痛等癥狀,如果時間長次數多還會引起脫水,更嚴重的甚至還會造成休克。而腸胃炎是由什么引起的呢??其實這與我們的生活習慣息息相關,一個人的作息時間,飲食習慣的不健康都有可能會引起腸胃炎。特別是飲食習慣尤為重要,如飲食不潔,暴飲暴食,過食生冷辛辣刺激的食物等。

飲食注意:腸胃炎患者還可以吃些什么

      腸胃炎患者可以喝一些清淡的粥,多吃一些蔬菜,比如西藍花,空心菜,小白菜,多吃一些水果比如橙子,香蕉,葡萄,獼猴桃等等同時要避免一些辛辣刺激的食物。

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