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概述：

1、進行產前檢查，做好孕期保健。
2、在懷孕期間加強營養和休息。
3、關注誘發因素并治療原發病。
妊娠高血壓綜合征預防心臟病的關鍵如下：早期發現本病的可能性，以下情況應特別注意：①嚴重妊娠高血壓伴嚴重貧血或體重增加； ②有上呼吸道感染表現，特別是在嚴寒的冬季或氣候變化季節； ③擴展濫用不當適應癥。以上所有情況都容易誘發妊娠高血壓性心力衰竭，特別是當上述因素并存時，更容易引起疾病；臨床醫生高度警惕，則對防止發病有重要作用。平常建議加強對三級婦幼保健網絡中高危孕婦的管理。

易患人群：

1、年輕的初產婦和較早的初產婦。
2、身材矮小且較胖的孕婦。
3、起效時間一般在妊娠20周后，尤其是妊娠32周后。
4、營養不良，尤其是嚴重貧血。
5、伴原發性高血壓、慢性腎炎、糖尿病伴妊娠，發病率較高，病情可能較為復雜。
6、雙胞胎、孕婦羊水過多和葡萄胎，發病率也較高。
7、冬季和初春的寒冷季節氣壓升高，易于發育。
8、有家族史，如懷孕者的母親有妊娠高血壓病史，孕婦更容易患上這種疾病。

飲食注意：

準媽媽懷孕期間高血壓不能吃降壓藥，因為藥物會對胎兒造成很大傷害，要對付妊娠高血壓，最好特別注意飲食，通過飲食穩定血壓治療是妊娠高血壓的孕媽媽最安全，最首選的方法。
1、添加高品質蛋白質。
如魚、去皮家禽、低脂牛奶、豆制品等富含優質蛋白質。
2、補充足夠的鈣、鎂和鋅。
牛奶和乳制品含有豐富的鈣，這是補鈣的良好食品，它適用于低脂或無脫脂乳制品。豆類、綠葉蔬菜含有豐富的鎂，海鮮如魚類、牡蠣和其他富含鋅的貝類和動物內臟。
3、減少飽和脂肪的攝入量。
應使用低飽和脂肪酸、低膽固醇食物，如蔬菜、水果、全麥食物、魚、家禽、瘦肉和低脂牛奶。

以上內容僅供參考

怎么預防妊娠高血壓

概述：

易患人群：

飲食注意：

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