概述：
目前降低龜頭敏感度的方法很多。主要分藥物以及手術(shù)兩類(lèi)。而手術(shù)主要是陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)，但是這個(gè)手術(shù)不是很成熟，公立醫(yī)院基本上不開(kāi)展，這個(gè)手術(shù)做完有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況。還有用藥是一些麻醉類(lèi)的外用藥物，以及作用于大腦皮層射精中樞的藥物。
測(cè)試龜頭敏感度
在疲軟的狀態(tài)時(shí)候,將包皮翻起，與此同時(shí)用手指慢慢揉捏龜頭部位。如果感覺(jué)到十分癢，且想退開(kāi)，那么表示龜頭敏感度比較高，如果表現(xiàn)為一點(diǎn)點(diǎn)癢，并且是在可以忍受的范圍,那說(shuō)明龜頭敏感度是在正常的范圍。
藥物及方法：
1、減輕敏感度的外用藥物，主要有這么幾種：例如網(wǎng)上銷(xiāo)售的延時(shí)噴劑，以及丁卡因膠漿，復(fù)方利多卡因膠漿，達(dá)克羅寧等等。
2、減輕龜頭敏感度的口服藥物，主要就是五羥色胺再攝取抑制劑：例如舍曲林，鹽酸達(dá)泊西汀等等。再有就是一些中成藥，例如伊木薩克片，魚(yú)鰾補(bǔ)腎丸，麒麟丸等等。
3、長(zhǎng)期鍛煉：每天快走或者慢跑，30到40分鐘。多做仰臥起坐或者俯臥撐，同時(shí)每天練習(xí)兩組縮肛動(dòng)作，每組20次。
飲食注意：
平常注意盡量的不要喝酒，不要吃辣椒之類(lèi)的，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，過(guò)一個(gè)小時(shí)之后，一定要起來(lái)活動(dòng)一下。
