拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，它可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、解除疲勞，可以達到相對去除濕氣的作用，但不能從本質(zhì)上解決濕氣重的問題。
拔罐去濕氣嗎
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-2318199次
概述：
濕氣重的表現(xiàn)：
濕性黏滯重者，常纏綿于身體不休，最難去除，常常反復，常見身體沉重，四肢無力，頭重如裹等；
濕性污濁，常易侵襲陰位，多見于為白帶多，濕疹，瘡流水等；
濕邪易阻滯氣機，常見于胸悶，脘腹脹滿等；
濕邪易損傷脾胃，脾虛則無以運化水谷，胃弱則無以受盛化物，多變現(xiàn)為飲食不振，惡心嘔吐，大便溏薄等；
如何從飲食上調(diào)理：
想要祛除體內(nèi)的濕氣，可食紅豆薏米，其性味甘淡微寒，可以利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿。而紅豆性平，味甘酸，可以健脾止瀉、利水消腫。如果將薏米和紅豆加水煮熟后食用，具有利尿、除濕的功效，達到祛除濕氣、排毒養(yǎng)顏的作用。
除此以外，可以選擇紅豆、茯苓放到煲湯材料中或煲成粥、煮水喝，有健脾、利尿、除濕的功效，但是，不適宜尿多的人食用。
以上內(nèi)容僅供參考
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拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎體內(nèi)濕氣包括內(nèi)濕和外濕，拔罐能去除外濕導致的濕氣重，不能去除內(nèi)濕導致濕氣重。體內(nèi)濕氣過重會出現(xiàn)四肢乏力，身體倦怠，食欲下降，手腳冰涼。如果人體出現(xiàn)外濕就可以通過拔罐來去除，所謂的外濕是因為人們長時間待在潮濕的環(huán)境當中或者是整天呆在空調(diào)房里導致自己體內(nèi)濕氣過重，也有可能是睡前頭發(fā)沒有擦干或者是衣服沒晾干等因素所引起的濕氣過多的現(xiàn)象。一般濕氣過多的癥狀主要是外界濕氣進入到人體當中所導致的，所以這種濕氣是容易通過拔罐來去除的。如果是因為飲食不節(jié)制導致自己體內(nèi)出現(xiàn)濕氣過重的情況，這在醫(yī)學上稱之為內(nèi)濕，這時候是不能夠通過拔罐來去除體中的濕氣的，需要配合藥物或者是其他的治療方法才能夠達到治療的目的，拔罐療法只能夠起到緩解病情的效果。
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主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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拔罐之后能洗澡嗎拔火罐之后是不能立即洗澡的。因為拔火罐時會使皮膚毛細血管破裂，從而幫助排出體內(nèi)的濕氣，這時候皮膚是處于受損的狀態(tài)，如果這時候洗熱水澡，很容易導致皮膚更加受損，甚至發(fā)炎。而且拔完罐之后本身毛細血管就張開了，如果洗冷水澡，會刺激毛細血管，導致寒氣和濕氣重新進入體內(nèi)，甚至進入更多，不僅起不到拔罐的效果，甚至可能加重病情，引發(fā)感冒等不良的癥狀，因此拔罐之后最好不要立即洗澡，也不要受風、受寒。拔罐之后至少三小時之內(nèi)不要洗澡，三小時以后皮膚毛細血管漸漸的恢復了，這時候可以洗個溫水澡。另外洗澡的前后和途中都要注意保暖，不要受寒，洗完澡以后可以適當?shù)暮纫稽c溫開水。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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拔罐去濕氣真的有用嗎拔罐去濕氣是有用的。拔罐是通過負壓的作用，作用于人體表面相應(yīng)的腧穴，從而達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕的功效。拔罐去濕常選擇的穴位是背部兩側(cè)膀胱經(jīng)的腧穴，如果濕氣比較重，常常會在罐內(nèi)看見水蒸氣，嚴重的會有小水泡或者皮下水腫。濕氣的產(chǎn)生往往與不良的生活和飲食習慣密切相關(guān)，這類人群一定要注意飲食清淡。平時積極進行體育鍛煉，保持規(guī)律的作息，還可以多吃一些山藥、薏米、芡實、赤小豆等健脾祛濕的食物。語音時長 01:14”
文蕾
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拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎中醫(yī)講所有的拔罐方法使用的是物理方法，把體內(nèi)的毒素吸出來，拔罐子出水泡，實際上是皮膚長時間吸水，體內(nèi)含有濕等物吸收的過程中，停留在皮膚內(nèi)，這樣形成了我們說的水泡。患者染上嚴重的濕邪，以濕氣為主，起泡是邪氣外排的現(xiàn)象，如果仔細觀察還會發(fā)現(xiàn)罐子會出現(xiàn)小水珠，這也是濕氣。身體結(jié)構(gòu)差異導致有些人背部容易起泡，有些人是兩肋都會起泡。拔罐時間太過于長久，有些人皮膚表面不同，如果時間過久就會起泡。拔罐子最佳時間是控制在十分鐘以內(nèi)。語音時長 1:37”
楊輝
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
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