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喝什么茶降血糖最有效

概述:

血糖是指血液中糖的濃度,正常人體血液中的糖主要是葡萄糖(GLU)。一般認為,正常人空腹血糖濃度為3.9~6.1mmol/L,空腹血糖濃度超過6.1mmol/L即為高血糖,血糖濃度低于3.9mmol/L即為低血糖。高血糖或低血糖都對人體造成危害。

對癥用藥建議:

有些中藥有明顯降血糖效果,如黃芪、黃連、芍藥、五味子等,但具體使用情況需根據病人的具體情況辨證用藥。

目前國內常用的口服降糖藥物分為促胰島素分泌劑類、二甲雙胍類、α-糖苷酶抑制劑類、噻唑烷二酮衍生物、DPP-4酶抑制劑等。

飲食注意:

  1. 槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。

  2. 荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

  3. 菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

    等等。

以上內容僅供參考

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