一些經(jīng)驗(yàn)表明，榴蓮食用過多確實(shí)會上火。為什么這樣呢？ 因榴蓮大補(bǔ)，建議每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃幾只偏寒涼的山竹“中和”一下，也可將其殼煎鹽水喝以降火解滯。肥胖者、糖尿病及高血壓患者不宜多食，腎病或心臟病患者也應(yīng)少吃。另外，吃完榴蓮后忌喝酒，以免引起胃腸不適。
吃榴蓮會上火嗎
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-1845468次
概述：
榴蓮的功效：
榴蓮被認(rèn)為是水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，此外還還有 多種維生素等，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。
飲食注意幾點(diǎn)：
1、我們?nèi)⌒迈r的荔枝皮大概一到二兩左右，然后煮水喝下，也能夠達(dá)到清火的功效。這不僅是因?yàn)槌粤裆徱鸬纳匣鹩行В矊Τ岳笾Φ纫鸬纳匣鹩芯徑庾饔玫鹊取?/p>
2、將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達(dá)到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
3、我們可以吃幾只山竹。因?yàn)樯街裥云軌驂褐瞥粤裆徱鸬幕鹦裕{(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，達(dá)到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產(chǎn)榴蓮的泰國當(dāng)?shù)兀藗兂３Ｓ蒙街衽浜现粤裆彛_(dá)到降火功效。
4、吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經(jīng)過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃天麻會上火嗎天麻的性味是甘、平的，入肝經(jīng)的，所以天麻是不會上火的。吃天麻還有平肝潛陽，息風(fēng)止痙，通絡(luò)的作用。天麻主要是治療肝風(fēng)引起來的頭痛、眩暈、肢體麻木或者是小兒的驚風(fēng)，或者是癲癇等疾病。天麻是有很多的作用，首先它有很好的鎮(zhèn)痛的作用，用天麻制出的天麻注射劑對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)痛，或者是腦血管頭痛的，都有明顯的鎮(zhèn)痛的效果。另外天麻有很好的抗驚厥的作用，天麻對于面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等，都有一定的效果，而且還能緩解平滑肌的痙攣，緩解心絞痛和膽絞痛的作用。藥理研究天麻含有，很好的降低血壓的作用，久服還可以達(dá)到平肝、益氣、強(qiáng)筋骨的作用。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-08 13068次
-
吃枸杞會上火嗎吃枸杞可能會上火，枸杞本身具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益精血的作用，主要治療由于陰虛引起的兩顴潮紅、潮熱盜汗、口干舌燥、咽部干癢、小便短黃、大便干燥等肝腎陰虛的癥狀。枸杞雖然有補(bǔ)陰的作用，但是這種藥物性質(zhì)比較溫?zé)幔绻淮涡源罅糠没蛘呤情L期服用可能會導(dǎo)致上火。尤其是本身外感風(fēng)熱或者是體質(zhì)陽氣盛的患者，日常生活中吃太多的枸杞，就可能會引起胃火亢盛，會出現(xiàn)口臭，也可能會出現(xiàn)長痘痘以及牙齦腫痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、口干舌燥等上火的癥狀。
01:07
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 8165次
-
吃榴蓮上火嗎吃榴蓮上火，這是因?yàn)榱裆弻儆诒容^溫燥的食物，如果吃得比較多，容易引起上火的情況，因此，榴蓮一次不要食用過多，另外對于一些肝火比較旺盛的人群來說，要盡量避免吃榴蓮。除此之外，在生活中，要盡量少吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@類食物，不僅對于人體的胃腸道會產(chǎn)生刺激，還容易引起上火，在平時生活中應(yīng)當(dāng)多飲水，以清淡富有營養(yǎng)的食物攝入為主。語音時長 01:09”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-29 2873次
-
吃榴蓮上火嗎榴蓮吃多了會上火的。榴蓮從中醫(yī)的角度，屬于典型的熱性水果，其性熱而滯，如果一次性食用過多的榴蓮，會導(dǎo)致體內(nèi)的火氣過于旺盛，內(nèi)火上炎而導(dǎo)致上火，進(jìn)而出現(xiàn)口干舌燥，口腔潰瘍，咽喉腫痛，便秘等一系列的癥狀，因此榴蓮好吃，但不能吃太多。對于榴蓮來說，一般建議一次性的不要吃太多，吃了之后注意多喝水，促進(jìn)代謝就可以了，只要正常的體質(zhì)，一般來說都是可以吃這個水果的。語音時長 01:14”
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-07-05 135696次
-
榴蓮吃多了會上火嗎病情分析：榴蓮吃多了會引起上火，榴蓮性熱，具有健脾益腎，補(bǔ)氣溫陽等作用。而且榴蓮中含有大量的熱量，所以說吃榴蓮可以引起上火，出現(xiàn)牙齦腫痛，口角糜爛等癥狀。意見建議：為避免吃榴蓮引起上火，我們可以多吃新鮮的蔬菜和瓜果，如黃瓜，西紅柿，西瓜，芹菜等性涼食品，可以制約榴蓮的溫?zé)嶂浴Ｗ⒁庖３执蟊阃〞场?/div>
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-13 5105次
吃芒果會上火嗎一般的情況下吃芒果是不會引起上火的，但是平時的時候也要多加注意好個人的飲食情況，不要吃辛辣或者是過于干燥的食物，芒果是富含豐富的維生素，對人的身體也會補(bǔ)充一定的營養(yǎng)情況，日常生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中一定要注意多喝一些溫水，飲食上也可以多加注意一些，可以吃一些新鮮有營養(yǎng)的食物。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-02-03 5604次
吃榴蓮會上火嗎概述一些經(jīng)驗(yàn)表明，榴蓮食用過多確實(shí)會上火。為什么這樣呢？ 因榴蓮大補(bǔ)，建議每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃幾只偏寒涼的山竹“中和”一下，也可將其殼煎鹽水喝以降火解滯。肥胖者、糖尿病及高血壓患者不宜多食，腎病或心臟病患者也應(yīng)少吃。另外，吃完榴蓮后忌喝酒，以免引起胃腸不適。榴蓮的功效：榴蓮被認(rèn)為是
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-22 180次
為什么吃榴蓮會上火吃榴蓮會上火可能是吃得過多、搭配食物不當(dāng)、胃火旺、肝火旺、心火旺等原因?qū)е拢霈F(xiàn)上火的情況后建議患者及時就醫(yī)，然后選擇合適的方法改善。1、吃得過多：榴蓮是一種常見水果，在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為性質(zhì)偏熱，如果一次性吃得過多，會導(dǎo)致體內(nèi)的熱邪增多，甚至?xí)鹕匣穑粤裆彆r應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，建議每次吃100克左右。2
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-05-30 0次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊
