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• 健康人群如何關注乳腺健康

  關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 4509次

• 靜脈曲張健康

  當患者得了下肢靜脈曲張，如果癥狀不是很明顯，建議穿醫用彈力襪，這樣可以緩解靜脈曲張的發展，注意不要按揉、揉搓，下肢的曲張靜脈，不要試圖通過針灸、按摩、刮痧，甚至放血療法來治愈靜脈曲張，這些措施是不科學的，會加重靜脈曲張的發展，會使靜脈曲張惡化，有的患者本來沒有血栓，通過多次按揉，多次按摩以及放血療法，出現了局部的血栓，造成血栓性靜脈炎，病人本來不需要住院的，就進行住院治療，這樣反而會加重，下肢靜脈曲張的發展，因此要注意采取科學的方法去處理，如果下肢出現癥狀，要去醫院進行正規的治療，采取微創手術治療，而不要采取按揉、按摩的方法。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-26 4390次

• 頭皮損傷健康教育
  ?首先大家要知道頭皮損傷是原發性顱腦損傷中最常見的一種，它損傷的部位以及輕重程度都是不同的，比如最簡單的頭皮裂傷來講，在嚴格的清創縫合手術之后每天進行換藥處理，用碘伏清潔周圍的斑痕組織以及結痂組織，這樣可以促進傷口的愈合，減少傷口的感染率，并且如果當時傷口比較大，里邊有異常的比如說土壤或者是沙礫等等是需要進行抗生素治療預防感染。再有就是頭皮撕脫傷，這種情況下比較嚴重是需要進行住院治療，并且要在無菌條件下進行徹底清創，舒服的保養來講，第一點每天換藥清除其他周圍的異物，查看末端頭皮的血供。如果出現血供不佳或者是血供愈合不良的情況可以及時應用濕潤燒傷膏以及重組牛生長因子等進行涂抹，這樣可以加速它的愈合過程，在還有第三點也包括頭皮的血腫。如果單純只是皮下血腫，對于這種情況一定要著重進行保守治療，不要再讓其受第二次外傷，對于一些小的頭皮血腫來講，它都是可以自行吸收的，如果相對比較大的頭皮血腫，一定要先等待其慢慢的液化可以用針頭進行抽吸，抽吸完了之后繼續加壓包扎，并且一定要注意周圍不要有感染，無菌操作必須符合規范。綜合來講皮損傷之后的第一點無菌操作，第二點口服以及靜脈注射抗生素預防感染，第三點注意患者的血供。
  語音時長 2:28”
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2018-09-08 3024次

• 頭皮裂傷健康教育
  頭皮裂傷是日常生活中比較常見的現象，是由于頭部在外力作用下導致頭皮組織斷裂長伴出血的情況。當頭部受外傷以后，如果出現出血的情況，要立即用手掌按壓，或者用加壓包扎方法壓迫止血，去醫院以后要早期給予清創縫合，清創縫合以后，打破傷風抗毒素。可以給予抗感染藥，要注意病人的血壓及生命體征變化，預防失血性休克的情況，傷口要定期換藥，避免沾水，預防感染。
  語音時長 1:22”
  代福存 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-11 2289次

• 頭皮損傷護理
  第一點要做到護理措施就是保持生命體征的穩定，及時查看是否有生命體征的變化。必要的時候需要告知醫生，進行相關的復查工作。 第二點要做到的就是清理傷口，注重換藥，盡量是把傷口周圍的結痂組織進行清除，這樣可以有效的避免術后感染的情況。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2018-11-14 2105次

• 頭皮損傷怎么修復
  頭皮損傷就是頭皮的表面的擦傷或者是頭皮的裂傷，這些都稱為頭皮損傷。在外傷以后護理方面，首先要注意傷口處的按時換藥消毒，如果是頭皮擦傷的話可以用碘伏擦洗，然后暴露晾干，注意保持局部的干燥和清潔，不能沾水，這樣在兩三天內就能夠結痂干燥，然后逐漸加皮脫落后就能夠回復。而如果是存在頭皮的裂傷深的話，要先進行清創縫合處理，然后盡快注射抗毒素預防和傷風感染。另外還可以口服消炎藥預防細菌感染，逐漸傷口也能夠愈合，傷口的位置每隔兩三天換藥一次，大約一周左右可以拆線。在恢復期間要避免辛辣刺激性的食物，不能飲酒和吸煙，可以多吃一些富含維生素c的食物，對于恢復是有一定幫助的。
  杜柏 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2102次

• 頭皮損傷分為
  頭皮損傷來講是臨床當中很常見的一種臨床損傷形式，一般常見于外傷的過程當中，然后主要分為三大類：1、頭皮裂傷2、頭皮撕脫傷3、頭皮血腫。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2018-09-25 1452次

• 頭皮損傷治療
  頭皮損傷是一個非常常見的臨床的損傷，不能因為它太常見，而忽視它的治療的作用性，有的頭皮外傷是有可能導致感染甚至致殘致死的。多見于外傷當中，它分為頭皮裂傷損傷，頭皮撕脫傷，皮下血腫等等。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2018-10-31 1307次