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妙手醫生精選

高血壓可以喝牛奶嗎

概述:

高血壓患者可以喝牛奶,牛奶中含有較高的鈣和豐富的維生素,以及優質的蛋白質,可以輔助降低血壓。

                                         

高血壓患者治療:

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓;

原發性高血壓治療:

1、目的以及治療原則:

     (1) 目的:使患者血壓達標,最大限度降低高血壓患者的心腦血管導致的發病率以及死亡率。挽救他們的生命。

     (2) 原則:  

      a. 改變生活習慣:a) 控制體重;b)減少鈉鹽攝入量;c)補充鉀鈣;d)降低脂肪攝入量;e)多做有氧運動;f)戒煙、戒酒;g)控制情緒,保持良好精神狀態;h) 少熬夜

      b. 血壓控制;

      c. 多重因素綜合考慮聯合治療;

2、降壓藥物治療(根據患者的危險因素、靶器官病變程度進行針對性治療,優先選擇長效制劑,聯合用藥、個體化治療方案),主要藥品如下:

(1)利尿藥,如氫氯噻嗪、螺內酯等;

(2)β受體阻滯劑,如倍他樂克等;

(3)鈣離子通道阻滯劑,如硝苯地平片、氨氯地平片等;

(4)血管緊張素轉換酶抑制劑,如卡托普利等;

(5)血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑,如纈沙坦、坎地沙坦酯等;

繼發性高血壓治療:手術治療、降壓治療、藥物治療。

常見的高血壓并發癥:

1、冠心病:長期高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成;

2、腦血管病:腦出血、腦血栓、腦血管意外(中風);

3、高血壓心臟病:彌漫性嚴重頭痛,意識障礙;

4、慢性腎功能衰竭:發展成為尿毒癥;

5、高血壓危象:頭痛、煩躁、眩暈、惡心等癥狀;

高血壓患者注意事項:

1、運動不宜過于劇烈;

2、少吃熱量過于高的食物;

3、中午一定要休息;

4、晚餐盡可能少吃,盡量低鹽低脂飲食;

5、情緒波動不宜過大;

6、起床時緩慢一點;

7、每天喝低脂牛奶或酸奶,補充營養;

8、正確食用調料;

9、禁止強行擴張血管。

以上內容僅供參考

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