我經常感到上腹部疼痛，尤其是在饑餓時更為明顯。疼痛有時是鈍痛，有時是刺痛，讓我難以忍受。經過一系列的檢查，確診患上了十二指腸潰瘍。

在治療的過程中，醫生為我開了一些抑制胃酸的藥物，奧美拉唑、雷貝拉唑，同時，我還服用了保護胃黏膜的藥物鋁碳酸鎂。

除了藥物治療外，我還遵醫囑調整了自己的飲食習慣。戒掉了辛辣、油膩、生硬的食物，比如辣椒、肥肉和堅果一類的食物。開始習慣吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥和饅頭。

平常也漸漸養成了好的生活習慣，適當的健身運動，做到不熬夜，提高免疫力，這樣可以增強消化腺的分泌功能，促進腸有規律的蠕動，增加食欲，對于潰瘍是有很好的作用的。

經過幾個月的治療和調整，我的十二指腸潰瘍終于得到了控制。疼痛逐漸消失，食欲也逐漸恢復。復查胃鏡時，醫生告訴我潰瘍已經愈合得很好。這次經歷讓我深刻體會到了十二指腸潰瘍的痛苦和治療的艱辛。但同時，也讓我更加珍惜健康的身體，更加注重飲食和生活習慣的調整。