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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36218次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養價值的食物，現在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-31 79407次

• 寶寶吃鵪鶉蛋好嗎
  相同重量的鵪鶉蛋和雞蛋所含營養素基本相同差異不大，蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量也基本相同，鵪鶉蛋中的膽固醇含量高于雞蛋，建議是六歲以下的幼兒可以選擇吃鵪鶉蛋，每天三到四個最好。因為同樣的重量的鵪鶉蛋中，磷脂含量高一些，有助于孩子的大腦發育。中學生的學習負擔重，用眼也比較多可，以選擇吃雞蛋，每天可以吃兩個，雞蛋里的維生素a含量比較高，對視力的發育有一定的好處。老人最好不要吃鵪鶉蛋，因為其中膽固醇的含量比較高，每天只能吃一個雞蛋。但是有肝膽疾病的人吃雞蛋要根據身體的情況，選擇少吃或者是不吃蛋黃。
  語音時長 1:22”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-25 38817次

• 嬰兒可以吃鵪鶉蛋嗎
  嬰兒生長到一周歲以后，是可以吃鵪鶉蛋的，鵪鶉蛋營養特別豐富，被譽為蛋中人參，對嬰兒的身體生長發育會有很大的好處。嬰兒在飲食方面一定要保持營養均衡攝入，避免厭食，避免偏食，也要預防消化系統疾病的發生。嬰兒平時也要多曬太陽，避免熬夜，保證充足的睡眠，都可以有效的促進嬰兒更好的生長和發育。嬰兒在添加輔食的過程當中，一定要密切觀察排便的狀態。一旦出現了腹瀉，或出現了便秘的癥狀，常見于飲食不當所誘發的消化不良，可以服用益生菌調節胃腸道菌群。
  語音時長 01:10”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-15 19506次

• 寶寶吃鵪鶉蛋好嗎
  可以吃鵪鶉蛋的，這個是含有比較高的營養價值。寶寶吃鵪鶉蛋助大腦發育。因為這個但是比較圓潤的，如果給孩子整個吞下的話，容易引起窒息的情況，一定要注意將蛋分幾次喂給孩子吃。如果寶寶有難以吞咽的情況，可以給寶寶喂一些水。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-03 7202次

• 鵪鶉蛋減肥可以吃嗎
  鵪鶉蛋在減肥期間是可以吃的鵪鶉蛋的，主要成分就是蛋白質，脂肪和能量的含量是比較低的，只要不吃過多的面食和油脂含量比較高的食物，吃一些蛋白質，并不會造成肥胖的現象，還能滿足機體對于營養的需求，不會發生一些營養不良。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-26 2402次

• 鵪鶉蛋熱量
  鵪鶉蛋熱量通常比較高，大約每100克鵪鶉蛋中含有170大卡左右的熱量。鵪鶉蛋屬于一種常見的蛋類，營養價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、卵磷脂、多種維生素、鈣、鐵、鋅、硒等多種礦物質。平時適當的吃一些鵪鶉蛋，能夠很好的補充機體所需的營養，對增強身體抵抗力有幫助。鵪鶉蛋相比雞蛋的熱量來
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次

• 鵪鶉蛋能吃嗎
  鵪鶉蛋能吃。鵪鶉蛋適合體弱多病和老年人、孕婦、兒童食用，膽固醇高的患者不可以過多食用。鵪鶉蛋也被稱為鵪鶉卵是一種比較常見的食材。鵪鶉蛋的營養比較豐富，而且味道鮮美。里面含有豐富的蛋白質、卵磷脂、賴氨酸、光氨酸、維生素B2、維生素A、鈣、鐵、磷。可以補充人體所必須的微量元素，鵪鶉蛋當中的維生素A含量高
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-08 648次