高血糖的人一般吃阿膠、奶粉、蛋白粉等營養品好,但是也要注意適量。
1、阿膠:
高血糖是血液中的葡萄糖高于正常范圍值,其形成原因考慮與飲食因素、遺傳因素等有關。如果出現高血糖會導致體內滲透壓水平出現異常,隨之可引起多飲、多尿等現象。生活中可以適量的吃阿膠,阿膠并不屬于高糖分含量的營養品,適量的食用后有助于身體健康。
2、奶粉:
奶粉是將動物奶去除水分后制作而形成的,奶粉中保留了動物奶中的大部分營養成分,其中的營養成分也比較容易被機體吸收和利用,高血糖的人適量的吃奶粉,可以為身體補充營養物質以及能量,通常不會影響到血糖的控制。
3、蛋白粉:
高血糖的人也可以食用一些蛋白粉,適量的食用后可以為機體補充蛋白質,在制作過程中并不會添加大量的糖分,所以并不會對于自身恢復造成負面影響。
高血糖的人除了吃以上常見營養品好外,也可以吃燕窩等營養品好。