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• 干貝的營養價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4417次

• 小龍蝦的蝦黃有什么營養價值

  夏天吃小龍蝦的人非常多，但是很多人不知道蝦黃的營養價值，蝦黃是蝦身上最寶貴的地方，是成熟期的母蝦未產出的蝦子（就是蝦卵），蝦黃除了味道極其鮮美之外，它還含有豐富的蛋白質、微量元素等營養，對身體有很好的滋補作用。適當的吃蝦黃可以補充人體需要的高蛋白質和人體需要的微量元素，幫助人體提高免疫力。但是指導注意的是，再好吃，也不能過量食用，另外蝦黃中亦含有高膽固醇、高嘌呤類物質，高血脂、高膽固醇癥患者、痛風患者盡量少吃或不吃，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 48917次

• 獼猴桃營養價值
  獼猴桃的營養價值是非常豐富的，是老年人、兒童以及體弱多病的患者滋補的很好的佳品。它主要含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e以及離子鉀、鎂、維生素、纖維素，還含有其他水果比較少見的葉酸、胡蘿卜素、鈣以及黃體素、氨基酸。獼猴桃的營養價值要超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍，蘋果的17倍，香蕉的4倍，維生素c的含量是柳橙的2倍。獼猴桃是一種比較廣泛的、比較受歡迎的水果，但也不是人人都適合吃的，因為獼猴桃是屬于寒性的食物，不宜多吃，而且脾胃虛弱的人就不要食用了，以及經常性的腹瀉、尿頻的人群也不要使用。
  語音時長 1:10”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-05 9693次

• 獼猴桃的營養價值
  獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可溶性固形性的含量是14%到20%，它含有亮氨酸，苯丙氨酸，異亮氨酸，絡氨酸，色氨酸，纈氨酸，丙氨酸等十幾種氨基酸，含有豐富的礦物質，含有豐富的鈣、磷、鐵，還含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，其中維生素c的含量是非常高的，可以達到300毫克以上，是柑橘的5到10倍，也是蘋果10到30倍。獼猴桃的維生素C含量很高，同時還含有豐富的維生素E，是能夠防止發生黃斑的。
  語音時長 01:12”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-28 10500次

• 驢肉的營養價值高嗎
  病情分析：驢肉具有脂肪含量低，高蛋白的特點，所以說可以多吃些驢肉，對于冠心病或者是高血壓都有很好的保健作用，驢肉還有動物膠骨膠原。意見建議：所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸，亞麻酸的含量都是遠遠高于豬肉牛肉。所以建議可以在平時的飲食中多攝入驢肉。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-24 2504次

• 菠菜有什么營養價值
  病情分析：菠菜含有豐富的鐵以及維生素和，所以平時應該多吃些菠菜來增加維生素的攝入。意見建議：建議在吃菠菜的同時，一定要注意不要吃富含豆制品的食物，容易造成草酸鈣的形成，從而影響身體的健康。缺鐵的患者可以多吃一些菠菜。建議可以做湯服用或者是炒吃都有很好的效果。但是菠菜一定要徹底洗干凈。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-23 2303次

• 紅心和綠心獼猴桃哪個營養價值高
  紅心是指紅心獼猴桃，紅心獼猴桃和綠心獼猴桃通常紅心獼猴桃營養價值，但是需要控制食用量。獼猴桃是日常生活中比較常見的水果，根據果實的色澤可以分為黃心獼猴桃、綠心獼猴桃、紅心獼猴桃，而紅心獼猴桃是一種藥食兼用的水果，核心是紅心，花色苷含量高于綠心獼猴桃和黃心獼猴桃，而且紅心獼猴桃中的維生素C含量是獼猴桃
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 獼猴桃營養價值
  獼猴桃營養價值是含有非常豐富的碳水化合物，膳食纖維、亞硫酸、維生素和微量元素等多種物質。獼猴桃里面含有非常豐富的膳食纖維、亞硫酸、維生素、蛋白質，還含有多種礦物質，比如鉀、鈣、鎂等，能夠起到輔助降低膽固醇、疏通血管的效果，對于預防心腦血管疾病有一定的作用，尤其是獼猴桃里面含的維生素比較豐富，能夠增強
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-19 16870次