心境不良：心情抑郁，對人和事物表現(xiàn)淡漠，不愿說話，對生活缺乏信心。
精力不足：晨起心情不佳，沒有精力，身體疲乏。
興趣減退：對周遭事物喪失興趣，行動緩慢，精神不佳，不想做事。
缺乏自信：過分貶低自己的能力，經(jīng)常會以消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來。
軀體不適：表現(xiàn)為食欲減退、體重減輕、睡眠障礙和性功能低下等。
什么是抑郁癥前兆
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-11-0110239次
抑郁癥的前兆：
抑郁癥的治療原則：
1、個體化治療；
2、劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最少，以提高服藥依從性；
3、足量足療程治療；
4、盡可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用；
5、治療前知情告知；
6、治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時處理；
7、可聯(lián)合心理治療增加療效；
8、積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。
抑郁癥的注意事項(xiàng)：
保持心情舒暢，要有樂觀豁達(dá)的精神和堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。患者注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合，注意生活的規(guī)律性。
飲食應(yīng)注意多服用清淡富有營養(yǎng)食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等。多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、青菜、蘋果、藍(lán)莓等。多吃提高免疫力的食物，以提高機(jī)體抗病能力。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
抑郁癥前兆抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題，就要及時地觀察看是短期的行為，還是長期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會改變。如果是長期的，或者是越來越嚴(yán)重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時進(jìn)行診治。
01:36
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 20316次
-
抑郁癥的前兆表現(xiàn)現(xiàn)在抑郁癥的患病率越來越高了，如果能夠發(fā)現(xiàn)一些抑郁癥的早期征兆，及時的采取科學(xué)的方法治療，就可以盡量的避免疾病發(fā)展到十分嚴(yán)重的程度，減輕患者心理上的痛苦。一般來說，抑郁癥的前兆癥狀有失眠、早醒、還有白天嗜睡等情況，還會容易出現(xiàn)一些性格上的改變，比如說有的人變得沉默寡言、不愿意說話或者是不喜歡到熱鬧的地方去。但如果出現(xiàn)了以上的癥狀也不要過度的擔(dān)心，這并不意味這就患上了抑郁癥，如果心情低落的時間持續(xù)長達(dá)兩周以上，自行無法調(diào)節(jié)，那么需要及時的到醫(yī)院的心理科由醫(yī)生進(jìn)行診斷。對于出現(xiàn)抑郁癥狀的患者，一般采取藥物治療的方法，臨床上常使用5羥色胺再攝取抑制劑來治療，例如曲優(yōu)鹽酸舍曲林片等藥物，來改善患者的抑郁癥狀，其藥效比較穩(wěn)定，并且副作用較小。必要的時候，還可以結(jié)合心理治療的方法一同來治療。如果需要服用藥物進(jìn)行治療，請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。
01:36
崔界峰
副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
2020-12-24 7081次
-
什么是抑郁癥前兆抑郁癥的前兆有可能是表現(xiàn)在軀體方面，比如患者可能會出現(xiàn)疲乏無力，精力減退，身上沒有力氣。再一個患者也可能會出現(xiàn)注意力不集中，反應(yīng)的有點(diǎn)遲鈍，效率下降。再一個患者可能還會出現(xiàn)睡眠不好，比如入睡困難，早醒，還可能會出現(xiàn)性欲的減退。有的抑郁癥患者的前兆也可能會出現(xiàn)焦慮的癥狀，比如患者會有心慌，胸悶氣短或者是惡心，腹痛腹瀉，尿頻尿急，頭疼頭暈的癥狀。再一個也可能會出現(xiàn)莫名的緊張不安，容易受驚嚇，也就是警惕性過高。再一個也會出現(xiàn)心煩多慮，擔(dān)心害怕，坐立不安等情況。語音時長 01:21”
李婷
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-11-16 4312次
-
失眠是抑郁癥前兆嗎失眠是個體對睡眠質(zhì)量主觀感覺不滿意的狀態(tài)，并伴有日間癥狀，如疲乏，困倦，感覺不清醒，注意力和記憶力下降等。失眠可見于多種軀體疾病，如精神障礙，內(nèi)源性睡眠障礙。心理生理性失眠是一種較常見的原發(fā)性失眠，這種心理生理性初期可由心理應(yīng)激等社會心理因素誘發(fā)，在睡眠困難最為常見。此后會因?yàn)閷λ叩膿?dān)心以及對睡眠的過分關(guān)注，使失眠癥狀加重，進(jìn)而形成惡性循環(huán)，慢性失眠患者容易產(chǎn)生抑郁情緒。語音時長 1:42”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-04 5855次
-
什么是抑郁癥前兆病情分析：所謂抑郁癥的前兆就是在抑郁癥正式發(fā)病之前可能會出現(xiàn)一些不一樣的精神狀態(tài)，比如患者可能會出現(xiàn)失眠，注意力不集中，學(xué)習(xí)效率下降，心情起伏比較大等等。意見建議：建議如果有上述情況出現(xiàn)的話，要及時做好自我心理調(diào)整，注意規(guī)律作息，適當(dāng)和周圍人傾訴，或者到心理咨詢中心尋求心理醫(yī)生的幫助，如果癥狀越來越嚴(yán)重，最好及時到精神科治療。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-06-27 1803次
-
抑郁癥的前兆怎樣要說抑郁癥的前兆的話，其實(shí)沒有一個明確的定義，但是在臨床上，如果說出現(xiàn)了一些輕微的，比方說莫名的哭泣、心情持續(xù)的低落、對什么都越來越不感興趣，可能會提示我們，我們要引起重視了，有很多患者可能是有睡眠不好，比方說睡不著，或者是晚上容易被驚醒，或者醒的早，這樣的問題來就診可能也有很大一部分，大概百分之六十左右的人都會有抑郁的情緒。
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-04 4802次
-
抑郁癥的癥狀前兆1，一天的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此。通過兩種方式得到證明，一是主觀表達(dá)，另一個是別人的觀察，青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。2，一天的大部分時間內(nèi)，對所有的事情或者幾乎所有的事物明顯感到興趣不大，或者不感興趣，幾乎每天如此。3，沒有節(jié)食，體重明顯下降，或體重增加，食欲增加，或食欲下降，幾乎每天如
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-17 812次
-
失眠是抑郁癥的前兆嗎失眠一般是抑郁癥的前兆，出現(xiàn)身體不適的情況，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。失眠是一種常見的睡眠障礙，通常是指盡管有適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會和睡眠環(huán)境，還是出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、多夢等不良反應(yīng)。抑郁癥一般是性格內(nèi)向、遺傳因素、社會因素等原因?qū)е碌模诨疾≡缙冢窠?jīng)功能會受到影響，從而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、食欲減退等不良反應(yīng)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-02-19 0次
