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腦血管病患者生活中應注意什么

腦血管病患者要保持情緒穩定,避免激動、焦慮。飲食上要減少鹽和脂肪的攝入,多吃蔬菜、水果和全谷物,保證營養均衡。注意休息,保證充足睡眠,避免過度勞累。戒煙戒酒。適當運動,比如散散步,但要注意安全,防止摔倒。定期監測血壓、血糖和血脂,按醫囑服藥,控制好這些指標,避免病情加重。

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