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• 成年后“近視”還會(huì)進(jìn)展嗎？

  大多數(shù)人都認(rèn)為，人成年以后近視就不進(jìn)展了，就可以不注意用眼衛(wèi)生了，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。近視的發(fā)生和發(fā)展，是隨著不健康的用眼習(xí)慣伴隨人的一生的，并不是只有青少年才會(huì)出現(xiàn)，每時(shí)每刻都要注意用眼衛(wèi)生。有人認(rèn)為做完“近視眼手術(shù)”后，近視眼就不會(huì)進(jìn)展了，這個(gè)觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的。手術(shù)只是在角膜上磨出了一個(gè)度數(shù)，使人可以不帶框架眼鏡，但眼睛里面所有的狀態(tài)都沒(méi)有改變，手術(shù)后如果長(zhǎng)期不注意用眼衛(wèi)生，近視眼還會(huì)進(jìn)展和復(fù)發(fā)。所以我們要注意合理用眼，不能長(zhǎng)期使眼睛非常疲勞，這會(huì)導(dǎo)致近視的進(jìn)一步產(chǎn)生和發(fā)展。

  

  01:55
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-04-19 8697次

• 成年后長(zhǎng)短腿怎么矯正

  成年以后，人的骨骼發(fā)育生長(zhǎng)就停止了，骨骼的縱向的生長(zhǎng)就不會(huì)再發(fā)生了。所以一旦在成年以后，發(fā)現(xiàn)骨骼兩邊不一樣長(zhǎng)的話(huà)，那么通常就意味著，沒(méi)有辦法通過(guò)自身生長(zhǎng)的調(diào)節(jié)，來(lái)實(shí)現(xiàn)雙下肢的等長(zhǎng)了。這個(gè)時(shí)候，想要去矯正的話(huà)，需要去判斷它是真性的不等長(zhǎng)，還是假性的不等長(zhǎng)。如果是真性的不等長(zhǎng)要矯正的話(huà)，超過(guò)一定的程度，可能要通過(guò)手術(shù)去干預(yù)。如果是相對(duì)比較小的，我們可以通過(guò)一些保守治療的辦法，比如說(shuō)用鞋墊，或者是增高的鞋子，來(lái)達(dá)到雙下肢等長(zhǎng)。那么功能性不等長(zhǎng)，如果我們判斷出來(lái)了，比如說(shuō)是因?yàn)楣桥璧膬A斜，那么輕癥的可以通過(guò)康復(fù)鍛煉，嚴(yán)重的也可以通過(guò)手術(shù)去矯正。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4834次

• 駝背成年后還能矯正嗎
  駝背成年后是還可以矯正的。駝背是比較普遍的現(xiàn)象，多數(shù)的疾病并非疾病所致，而是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)造成的，所以矯正駝背矯必須從矯正姿勢(shì)開(kāi)始。第一，體會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)，可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法，腳跟并攏，雙腳外開(kāi)180度呈一字，矯正駝背最簡(jiǎn)單的方法就是后背貼墻站立，這是時(shí)裝模特日常訓(xùn)練的方法。還可以將前腳墊高進(jìn)行訓(xùn)練，比如腳踩一本書(shū)，經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí)可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種新方法。第二，用形體矯正鞋，形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋，這種鞋前高后低，和前面所述的將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣的方法更便捷，更生活化和經(jīng)常化，便于長(zhǎng)期堅(jiān)持。這樣的鞋在國(guó)外很普遍，在歐美地區(qū)稱(chēng)為地球鞋，在香港被稱(chēng)為瘦身健體鞋，形體訓(xùn)練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以做日常的生活用鞋。另外，睡覺(jué)可以試著去做正之本拉伸，仰臥雙腳分開(kāi)與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏雙手上舉過(guò)頭平放，掌心向上或者掌心相對(duì)，最初雙臂伸不直沒(méi)有關(guān)系，保持的時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，正之本拉伸可以有效矯正頸部和肩背部的姿勢(shì)，對(duì)頸椎病和駝背都有非常好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-31 58599次

• 駝背成年后還能矯正嗎
  應(yīng)該是可以矯正的，對(duì)于這種情況，最主要的就是要堅(jiān)持。1、注意端正身體的姿勢(shì)，平時(shí)不論站立行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，坐時(shí)脊柱挺直，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不要過(guò)分低頭，更不要趴在桌子上。2、正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直。3、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。4、在全面鍛煉的基礎(chǔ)上，做矯正體操，矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。5、坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的一面兩側(cè)，昂首挺胸向后張肩，每次堅(jiān)持10~15五分鐘，每日3~4次.6、背朝強(qiáng)距墻約30厘米，兩腳開(kāi)立同肩寬，兩臂上舉臂并后伸，同時(shí)仰頭手觸墻面再還原，反復(fù)做十次，每日2~3次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-29 20164次

• 駝背成年后還能矯正嗎
  駝背成年后是可以矯正的。 多數(shù)的疾病并非疾病所致而是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)造成的，所以矯正駝背矯必須從矯正姿勢(shì)開(kāi)始。第一，體會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)，可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法，腳跟并攏雙腳外開(kāi)180度呈一字，矯正駝背最簡(jiǎn)單的方法就是后背貼墻站立，這是時(shí)裝模特日常訓(xùn)練的方法，還可以將前腳墊高進(jìn)行訓(xùn)練，比如腳踩一本書(shū)，經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí)可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種新方法，第二，用形體矯正鞋，形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋，這種鞋前高后低，和前面所述的，將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣的方法更便捷更生活化和經(jīng)常化，便于長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣的鞋在國(guó)外很普遍，在歐美地區(qū)稱(chēng)為地球鞋，在香港被稱(chēng)為瘦身健體鞋，形體訓(xùn)練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，做日常的生活用鞋。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 4001次

• 成年后o型腿還能矯正嗎
  病情分析：成年后O型腿還能矯正，根據(jù)炎癥程度可以進(jìn)行保守治療和手術(shù)治療，如使用矯正鞋墊、調(diào)整走路姿勢(shì)等保守治療效果不明顯，畸形較重的可以進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：成年人O型腿多數(shù)是因?yàn)殛P(guān)節(jié)退變引起的下肢畸形，常常伴隨有關(guān)節(jié)疼痛，腫脹不適，運(yùn)動(dòng)障礙，可以進(jìn)行截骨術(shù)、半骨骺阻滯術(shù)、可逆性U型釘阻滯等，嚴(yán)重的需要進(jìn)行全膝關(guān)節(jié)置換。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-28 1002次

• 成年男性還能長(zhǎng)高嗎
  成年男性一般不能長(zhǎng)高，若盲目嘗試不恰當(dāng)?shù)脑龈叻椒赡軙?huì)對(duì)身體造成不良影響。隨著身體的自然發(fā)育，骨骺線(xiàn)會(huì)逐漸閉合，這是決定人體是否還能長(zhǎng)高的一個(gè)重要標(biāo)志。骨骺線(xiàn)是骨骼發(fā)育過(guò)程中的一個(gè)特殊區(qū)域，位于長(zhǎng)骨的兩端，是骨骼生長(zhǎng)的主要部位。在青春期，隨
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 成年男性還能長(zhǎng)高嗎
  成年男性還能不能長(zhǎng)高，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，成年男性還能長(zhǎng)高；如果骨骺線(xiàn)閉合，成年男性不能長(zhǎng)高。1、能長(zhǎng)高：骨骺線(xiàn)是決定人體是否還能長(zhǎng)高的一個(gè)重要部位，隨著身體的發(fā)育骨骺線(xiàn)會(huì)逐漸閉合，可以通過(guò)X光片來(lái)判斷骨骺線(xiàn)是否閉合，當(dāng)成年男性的骨骺線(xiàn)可以在X光片上看到時(shí)，表示成年男性的
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-18 299次