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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 7024次

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 2318次

• 肱二頭肌怎么拉伸
  肱二頭肌的拉伸的方法可能比較難，可以嘗試著去做一做。第一就是牽伸者利用一個水平面，比如說一個椅子的后背或者說是門關上以后門把手都可以作為練習的一個方法。牽伸者站立或者說是單腿跪地，上臂伸直，掌心向內(nèi)，使上臂盡可能的伸向遠方、后方，保持軀體的一個直立，將伸展的上臂放松在水平面上或者說是抓住椅子的后背，從起始的一個姿勢開始手向下壓及屈肩屈肘動作，使得肱二頭肌進行一個等長的收縮，上臂就伸向背后更遠處。我們?yōu)榱送瓿蔂可斓木毩暎赡苄枰捎玫桨牍虻淖藙荩赡軙容^合適一些。但是如果說做不到的話，就不要勉強，免得會引起肌肉的損傷或者更嚴重的問題。
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  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 17954次

• 肱二頭肌長頭肌腱炎
  肱二長頭肌位于上臂的前面，肌腹為梭型，有長短兩個頭兒，由于肩關節(jié)的滑液性關節(jié)囊延伸到肱二頭肌肌腱，包圍肱二頭肌長頭腱形成纖維型鞘，所以肩關節(jié)滑膜的任何炎性反應均能延伸到肌腱擴散，引起肱二頭肌長頭腱鞘炎。肩峰撞擊綜合征引起肩袖肌腱炎時，也可以伴有滑膜炎進而引起肱二頭肌長頭肌腱炎，并向下向外擴展，所以肱二頭肌長頭肌腱炎性反應有時是肩部撞擊綜合征的組成部分。肱骨頭兒的前外有大小兩個結(jié)節(jié)，其間是構(gòu)成結(jié)節(jié)間溝，是肱二頭肌長頭肌腱的通道，因此人到中年結(jié)節(jié)間溝可以因骨質(zhì)增生而變窄，這些也是引起肱二頭肌長頭肌腱炎的病理基礎。
  語音時長 1:30”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-31 20382次

• 二頭肌酸痛怎么治療
  病情分析：二頭肌如果出現(xiàn)酸痛，一般考慮是由于運動過量所形成的，還有一種原因就是由于在平時經(jīng)常受風寒導致的。意見建議：建議可以用熱毛巾來對此處進行熱敷，另外也要及時的進行針灸，這樣可以有效的促進血液的循環(huán)，在平時要保持良好的心情，可以做局部按摩，平時也要多注意休息。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-06 1601次

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  病情分析：肱二頭肌肌腱炎的治療方法為正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林這類藥物抗炎治療。正確通過推拿按摩、理療、針灸、艾灸的方法，減輕肱二頭肌肌腱炎引起的胳膊疼痛腫脹和麻木現(xiàn)象。意見建議：肱二頭肌肌腱炎，在康復期間，要避免長時間活動上肢，避免壓迫肱二頭肌，積極預防肩膀外傷。盡量不要使肩部和胳膊，長時間負重受壓，康復期間建議定期就醫(yī)復查。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-13 1603次

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  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-23 51次

• 股二頭肌過緊會導致什么
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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-09-16 178次