薏米紅豆花生可以在一起榨豆?jié){，但是在喝的時(shí)候需要適量，不可以一次性喝太多，以免引起胃部不適。
薏米紅豆花生都是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2以及維生素B1，每天適量的喝一些薏米紅豆花生制作成的豆?jié){，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)提高身體免疫能力有一定的幫助，而且這三種食物在一起榨豆?jié){，還可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作。此外，這些食物中的膳食纖維還可以一定程度上促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)。雖然薏米紅豆花生榨的豆?jié){營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是在喝的時(shí)候一定要的適量，如果一次性喝太多，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛的現(xiàn)象。如果不小心喝了太多的豆?jié){，而且出現(xiàn)了胃部不適的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物進(jìn)行治療。
