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• 女性必吃的6大除濕食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很普遍的一個(gè)現(xiàn)象，尤其是在女生中表現(xiàn)更為突出，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，纏綿難愈，需要及時(shí)調(diào)理。女生濕氣重，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。在平時(shí)可以泡薏米、赤小豆、竹葉、荷葉、橘皮、蒲公英等中藥喝，還可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 54803次

• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚(yú)類也有補(bǔ)血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分。總之補(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 162443次

• 祛風(fēng)除濕的中藥方子
  羌活勝濕湯主要是有羌活，獨(dú)活，藁本，防風(fēng)，甘草，川芎等藥物組成的湯劑，具有祛風(fēng)除濕的功效，臨床上主要應(yīng)用于治療外感風(fēng)寒，風(fēng)濕在表，頭痛項(xiàng)強(qiáng)，腰背腫痛，全身疼痛，惡寒發(fā)熱等癥。羌活勝濕湯長(zhǎng)于祛風(fēng)勝濕止痛，主治風(fēng)濕在表之頭身重痛而表證不明顯者，臨床上應(yīng)用以頭身重痛或腰脊疼痛，苔白脈浮為辨證要點(diǎn)。若濕邪較重，肢體酸楚甚者可加蒼術(shù)，細(xì)辛以助祛濕通絡(luò)，郁久化熱者可加黃芩，黃柏等清熱之品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-21 13679次

• 祛風(fēng)散寒除濕吃什么藥
  祛風(fēng)散寒除濕一般可以吃天麻、肉桂、茯苓等藥，如果患者覺(jué)得中藥材熬制比較麻煩，也可以直接服用包含這些中藥材的藥物，如壯骨藥酒等。該藥物除了祛風(fēng)散寒除濕的功效外，還具有舒筋活絡(luò)的功效，可用于風(fēng)寒濕痹、四肢拘攣、半身不遂、腰腿疼痛、跌打損傷、瘀血作痛。建議患者在積極藥物治療的同時(shí)，還應(yīng)保持良好的心態(tài)，規(guī)律的作息，注意防風(fēng)防寒等護(hù)理干預(yù)。日常生活中還應(yīng)注意飲食宜溫?zé)崆覡I(yíng)養(yǎng)豐富，忌食辛辣刺激性食物，如姜、蔥、蒜、辣椒等，忌食生冷寒涼食物，如冰糕、凍奶茶等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-08-08 6432次

• 祛風(fēng)除濕的藥酒有什么
  病情分析：祛風(fēng)除濕的藥酒主要是針對(duì)風(fēng)濕性疾病的治療藥物，也就是中醫(yī)所講的痹證，常用的有國(guó)公酒、壯骨藥酒等等，建議患者通過(guò)中醫(yī)師的面診，辨清證型后再對(duì)證選擇用藥治療。意見(jiàn)建議：在使用藥酒的過(guò)程中需要注意，藥酒屬于特殊劑型，對(duì)于酒精過(guò)敏人群以及孕婦、哺乳期婦女、運(yùn)動(dòng)員是禁止使用的；此外藥酒的酒精度數(shù)可能會(huì)比較高，對(duì)于不耐受的人群可以通過(guò)兌水的方式服用。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1601次

• 祛風(fēng)除濕的中成藥
  病情分析：祛風(fēng)除濕的中成藥有風(fēng)濕骨痛膠囊，風(fēng)濕液，獨(dú)活寄生合劑，木瓜丸，舒筋活絡(luò)酒，小活絡(luò)丸，壯腰健腎丸等，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能盲目用藥。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意休息，及時(shí)增減衣服，避免著涼。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-14 8813次

• 祛風(fēng)除濕的中藥方子
  羌活勝濕湯主要是有羌活，獨(dú)活，藁本，防風(fēng)，甘草，川芎等藥物組成的湯劑，具有祛風(fēng)除濕的功效，臨床上主要應(yīng)用于治療外感風(fēng)寒，風(fēng)濕在表，頭痛項(xiàng)強(qiáng)，腰背腫痛，全身疼痛，惡寒發(fā)熱等癥。羌活勝濕湯長(zhǎng)于祛風(fēng)勝濕止痛，主治風(fēng)濕在表之頭身重痛而表證不明顯者，臨床上應(yīng)用以頭身重痛或腰脊疼痛，苔白脈浮為辨證要點(diǎn)。若濕邪較
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1208次

• 祛風(fēng)除濕的中藥方子
  祛風(fēng)除濕是中醫(yī)針對(duì)風(fēng)濕性疾病的重要治法，通過(guò)選用特定的中草藥配方，可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛、減輕炎癥，并促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。以下是一些具有祛風(fēng)除濕功效的中藥方子。1、經(jīng)典方劑——獨(dú)活寄生湯獨(dú)活寄生湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑，由獨(dú)活、寄生、秦艽、防風(fēng)等多味
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次