例假是指月經(jīng)，不來月經(jīng)也測不出懷孕的原因通常有精神因素、飲食因素、藥物影響、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。
1、精神因素：
長期處于精神壓力過大、緊張等環(huán)境下，會導致激素分泌失衡，從而影響月經(jīng)周期，可以通過聽音樂、閱讀、瑜伽等方式來放松身心。
2、飲食因素：
長期過度節(jié)食，會導致營養(yǎng)攝入不良，影響激素的合成和分泌，從而導致月經(jīng)推遲，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡即可。
3、藥物影響：
長期服用避孕藥等藥物，會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致月經(jīng)失調(diào)，一般在停藥后，月經(jīng)會出現(xiàn)恢復正常。
4、多囊卵巢綜合征：
卵巢的內(nèi)分泌功能紊亂，會影響卵泡的發(fā)育和排卵，從而導致不來月經(jīng)，可遵醫(yī)囑服用醋酸環(huán)丙孕酮片、枸櫞酸氯米芬片、地屈孕酮片等藥物治療。
5、卵巢早衰：
卵巢功能過早衰退，會導致雌激素分泌減少，影響月經(jīng)不來，需遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物治療。
在日常生活中要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過度波動。
