女性來月經期間是可以適當的吃一些水果的,如香蕉、甜橙、人參果等。月經是指女性血液和黏膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的現象。
在此期間可能會出現頭痛、失眠、心悸等癥狀,但是也不要過度緊張,因為在月經后會自然消失。在月經期間間女性養成良好的衛生習慣,衛生巾要勤換,另外內褲盡量選擇棉質、透氣性好的。
女性來月經期間是可以適當的吃一些水果的,如香蕉、甜橙、人參果等。月經是指女性血液和黏膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的現象。
在此期間可能會出現頭痛、失眠、心悸等癥狀,但是也不要過度緊張,因為在月經后會自然消失。在月經期間間女性養成良好的衛生習慣,衛生巾要勤換,另外內褲盡量選擇棉質、透氣性好的。
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