牙齒特別黃可以通過改善生活習慣、使用美白產品、牙齒拋光、冷光美白、超聲波洗牙等方式進行改善，如果癥狀持續不能緩解，建議及時就醫，治療時應選擇正規醫療機構。
1、改善生活習慣：
保持早晚刷牙的習慣，每次刷牙至少兩分鐘，刷牙是確保牙齒表面和牙縫都清潔干凈，做到飯后漱口，以去除食物殘渣和細菌。
2、使用美白產品：
可以使用美白牙膏或者牙貼，能夠去除牙齒表面的污漬和色素成分。
3、牙齒拋光：
可以使牙齒表面變得光滑，改善牙齒特別黃的情況。牙齒拋光，一般參考價格100~300元/次，30~60分鐘后可得到改善，可維持6~12個月，部分人群可能會出現輕微腫脹、疼痛的現象。
4、冷光美白：
是美白牙齒的一種方法，將美白凝膠涂在牙齒表面，使用冷光照射，通過氧化還原反應去除牙齒表面較深的色素。冷光美白，一般參考價格為1000~2000元/次，40~60分鐘后可得到改善，大概可維持1~3年。如果操作不當，可能會造成牙齦受損，導致局部出現紅腫或疼痛的現象。
5、超聲波洗牙：
利用超聲波所產生的振動，將牙結石組織震碎并清除，能夠顯著改善因牙結石和牙菌斑引起的牙齒發黃問題。超聲波洗牙，一般參考價格100~300元/次，30~60分鐘可得到改善，通常可維持1~2年。超聲洗牙后可能會出現牙齒敏感的情況。
如果選擇醫美方式進行改善，建議到醫院進行檢查，醫生會根據個人牙齒的情況，建議合適的改善方法。平時也要保持良好的衛生習慣以及飲食調整，能夠有效預防牙齒再次發黃。
