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• 吃什么水果補血

  補血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進血紅蛋白的形成，從而達到補血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫的說法桑葚還有補腎的功效。人體缺乏維生素C也易導致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補血效果較好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2022-06-24 14474次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2650次

• 貧血吃什么補血效果最好
  貧血是常見的疾病，它的病因很多，常見的有營養不良、失血、血液系統疾病等，行對因治療才能取得很好的效果。貧血是一種常見的問題，不用過分擔心，飲食調養是治療的關鍵。造成貧血的原因有多種:缺鐵，出血，溶血，造血功能障礙等。一般要給予富含營養和高熱量，高蛋白，多維生素，含豐富無機鹽和飲食，以助于恢復造血功能。避免過度勞累,保證睡眠時間。飲食上要注意增加營養，多吃蛋類，奶類等，多吃些含鐵豐富的食物，如魚、肝、海帶、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等。另外平時可以使用點補血的歸脾丸，養血飲口服液，效果也是很不錯的。
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  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-16 60877次

• 貧血吃什么藥補血效果最好
  貧血的患者吃針對病因治療的藥物，補血效果是最好的。因為貧血是由于多種病因所引起來的，所以對于貧血的患者一定要查明原因，然后進行針對性的用藥，補血效果才能達到最好。比如說，如果是病人出現了貧血，同時查血清鐵，鐵蛋白的時候出現了減低，患者出現小細胞低色素性貧血的時候，主要是考慮缺鐵所導致的，這個時候，吃鐵劑來進行治療，補血效果是最好的，可以使用硫酸亞鐵，乳酸亞鐵，富馬酸亞鐵等。如果是貧血的患者出現的是大細胞性的貧血，查血清葉酸，維生素B12的時候發現二者低于正常，可以診斷為巨幼紅細胞性貧血，這個時候吃葉酸或者是肌肉注射維生素B12，往往補血效果是最好的。所以對于貧血的患者，在進行藥物治療的時候，必須要查明原因，然后針對性的進行用藥，補血效果才最好。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-18 18193次

• 什么水果補血效果最好
  補血效果好的水果有櫻桃、火龍果、桃子、大棗、龍眼、荔枝、柚子、甘蔗、葡萄等等。但是想要補血不能光吃水果，如貧血嚴重應遵醫囑應用藥物，輕度貧血可以用食療方法，比如三紅湯、補血益氣粥、補血補氣烏雞湯、排骨湯等等。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-11 8804次

• 貧血吃什么水果補血
  病情分析：貧血包括很多類型，其中最常見的就是缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，這兩種都屬于營養不良性貧血。對于缺鐵性貧血，患者可以多吃富含維生素C的水果如橘子，檸檬，西紅柿，蘋果等。巨幼細胞性貧血可以多吃富含葉酸的水果如櫻桃，香蕉，桃，草莓等。意見建議：缺鐵性貧血除了食物治療外，還應該多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、動物血、動物肝臟、菠菜、芝麻等。巨幼細胞性貧血患者還應多吃富含維生素B12的食物如蛋類，乳類，肉類。嚴重貧血的患者，除了食物治療外，應在醫生指導下使用藥物治療。
  陳亮 副主任醫師內蒙古包鋼醫院

  2020-08-07 2402次

• 懷孕貧血吃什么補血效果最好
  懷孕貧血吃富含鐵元素、葉酸和維生素B12的食物補血效果較好。首先，動物肝臟如豬肝、雞肝等是鐵元素的優質來源，適量食用有助于改善貧血癥狀。同時，紅肉如牛肉、羊肉以及蛋黃也含有豐富的鐵質，易于吸收。此外，菠菜、紅棗、黑木耳等蔬菜和干果也是補鐵的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-06 0次

• 女人貧血吃什么水果補血效果最好
  女人貧血通常吃什么水果補血效果都不能達到最好，不過可以吃紅棗、桂圓等水果比較好。貧血一般是指血液攜帶氧氣能力下降，導致組織氧氣供氧不足和組織缺氧的狀態。出現貧血的癥狀有頭暈、頭疼、疲勞等。女人貧血的原因有很多種，首先就是營養不良，比如不吃那些高脂肪以及高熱量的食物；其次是缺鐵導致的貧血，比如包括過量
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-29 36次