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老年人糖尿病貧血能減肥嗎

病因

大部分的老年人糖尿病患者在控制疾病的過程中,一般都會陷入到一種誤區中:一些患者都會過分的限制日常飲食攝入,以為這樣是對身體好,殊不知也正是因為攝入不足從而會導致自身的一些營養物質攝入不夠,在這些人體必需的營養素中,如果鐵的攝入量不足,就會容易導致缺鐵性貧血。所以老年人患有糖尿病、貧血可以動過適當運動鍛煉的方式來減輕體重和增強體質,但不可以過分限制日常飲食。

并發癥

一部分的患者在日常中都會出現頭痛、眩暈、萎靡、暈厥、失眠等這一類的癥狀;也會有一部分的患者會出現多夢、耳鳴、眼花、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。也有的會導致患者的消化系統出現功能甚至結構改變,就比如消化腺分泌減少,還有的還會出現腺體萎縮,從而會出現消化功能的減退、消化不良等一系列的癥狀;也有的患者會出現腹部脹滿、食欲減少等癥狀。

飲食注意

一般的患者,在日常的生活中一定要注意加強自身的飲食和平日里的運動調理。日常生活中的飲食上一定要切記食用低脂和低糖的食物,多進行一些室外的活動以及鍛煉。日常生活中的飲食上可以適量的多食用一些瘦肉、菠菜等這一類含鐵量較為豐富的食物。還有切記適量的多吃一些富含有維生素c的食物,以此可以促進身體對于鐵的吸收,如果貧血的情況相對來說比較嚴重的話,則需要經常服用一些補鐵的藥物來進行治療,除此之外還可以適當的食用一些紅棗、枸杞等這一類的食物。

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